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濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病?；忌蠞裾詈?，在生活習(xí)慣、飲食、皮膚護(hù)理等方面都有需要注意的地方。如果濕疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.環(huán)境方面：保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣濕度適中，溫度適宜，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。
2.飲食方面：以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛奶、雞蛋等易致敏食物。
3.皮膚護(hù)理：注意皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓，不用刺激性強(qiáng)的洗浴用品，洗完澡后及時(shí)涂抹保濕霜。
4.穿著方面：選擇寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。
5.作息方面：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.情緒方面：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。
總之，濕疹患者要從多方面注意，積極改善生活方式，有助于濕疹的恢復(fù)。如果濕疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，生活上注意防預(yù)精神緊張、過(guò)分勞累，食物中勿食辣椒、魚(yú)、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類(lèi)，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)。

你好，得了濕疹一定要注意保持皮膚的清潔干燥，要注意環(huán)境衛(wèi)生，晾曬衣被，不要吃容易過(guò)敏的魚(yú)蝦類(lèi)物質(zhì)。要保證充足的睡眠，適量的鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

醫(yī)生建議：這個(gè)情況，是需要飲食生活多注意的啊，禁忌辛辣刺激食物，然后局部用藥