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夏天容易感冒應如何應對

夏天容易感冒怎么辦

  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    夏天容易感冒,可能是貪涼、免疫力下降、病毒活躍、室內(nèi)外溫差大、睡眠不足等原因所致。 1.貪涼:過度食用冷飲、長時間吹空調(diào)等,易導致身體調(diào)節(jié)失衡,引發(fā)感冒。應適度控制,避免貪涼。 2.免疫力下降:夏季高溫易使人疲勞,影響免疫力。需保持規(guī)律作息,適當運動,增強體質(zhì)。 3.病毒活躍:夏季病毒種類多,傳播快。注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸感染源。 4.室內(nèi)外溫差大:頻繁進出溫差大的環(huán)境,身體適應不良。盡量減少溫差刺激,進出時適當增減衣物。 5.睡眠不足:燥熱影響睡眠質(zhì)量,導致免疫力降低。創(chuàng)造舒適睡眠環(huán)境,保證充足睡眠。 總之,夏天預防感冒要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習慣。若感冒癥狀嚴重,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥治療。常見藥物如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。

    2024-10-14 12:04
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,避免室內(nèi)和室外溫差過大,注意多飲水,預防傷風,如果有感冒的癥狀,及時做對癥藥物治療,再就是可以做轉(zhuǎn)移因子肌注預防感冒!

    2024-10-14 12:04
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    感冒是一種自愈性疾病,與機體免疫低下有關(guān),平時注意多運動,加強營養(yǎng),多飲水??梢栽籴t(yī)生的指導下使用感冒靈治療,建議平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強體抗力。祝早日健康

    2024-10-14 12:04
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:感冒是可以適當服用感康或白加黑來治療的。如果有咳嗽適當加上止咳的藥物,一般甘草片就可以。平時多喝水,多吃蔬菜水果、多運動來提高抵抗力。

    2024-10-14 12:04
  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    建議平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防,關(guān)鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力.日常應適當多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,補充維生素。充足的睡眠等

    2024-10-15 01:58
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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

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  • 陳永光

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