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手淫過度可能會(huì)帶來(lái)心理、生理等多方面的危害，如導(dǎo)致精神萎靡、性功能障礙、生殖系統(tǒng)感染、影響心理健康、影響社交生活等。 1.精神萎靡：手淫過度會(huì)使人感到疲勞、乏力，注意力不集中，影響日常的工作和學(xué)習(xí)效率。 2.性功能障礙：長(zhǎng)期過度手淫可能引起早泄、勃起功能障礙等問題，影響性生活質(zhì)量。 3.生殖系統(tǒng)感染：頻繁手淫容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵，引發(fā)尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎癥。 4.心理健康問題：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒，甚至影響自信心和自尊心。 5.社交生活受影響：過度沉迷于手淫，可能減少與他人的社交互動(dòng)，影響人際關(guān)系。 總之，適度的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成危害，但過度手淫則可能帶來(lái)諸多不良影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.頻繁手淫會(huì)造成陽(yáng)痿早泄,嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對(duì)發(fā)育和成長(zhǎng)有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣

手淫過度容易引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染，導(dǎo)致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病，還可能導(dǎo)致早泄、陽(yáng)痿、不射精等性功能障礙，會(huì)影響日后的生育.一定要節(jié)制！建議一個(gè)月2-3次手淫即可.首先要有毅力，能夠自我控制.不要背思想包袱，只要下定決心一定是可以戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)之外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng);或到戶外散散步，做些輕松的運(yùn)動(dòng)，樹立正確的戀愛觀，正確處理婚姻問題.另外一方面如果實(shí)在無(wú)法控制手淫，您有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確是否存在軀體疾病的影響.

醫(yī)生建議：手淫多了就會(huì)引起陽(yáng)萎早泄等，建議你還要不要手淫，如果是心理問題可以看下醫(yī)生追問:有什么辦法可以戒掉手淫啊醫(yī)生回答:找點(diǎn)自己興趣的活動(dòng)做，不要想哪么多追問:恩好的，謝謝啊

自慰，過去稱為手淫。不同的地區(qū)有不同的俚語(yǔ)稱呼，例如：打手槍、摞管、打飛機(jī)、打炮等（多用于描述男性的自慰，其中后兩者也常用來(lái)指性交。）因?yàn)樽晕康姆椒ㄓ泻芏喾N，而且并不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時(shí)候，沒有用手，所以就不是'手淫'，這是錯(cuò)誤的看法。淫在中文為貶義詞，這是一種正常的性行為。所以正確，科學(xué)的稱呼應(yīng)該是自慰。過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：　?。?）中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等?！　。?）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。以致于看書看報(bào)或?qū)W習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)就頭暈?zāi)X脹，長(zhǎng)期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。