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感冒后飲食調(diào)整很重要。輕微感冒可通過飲食和生活方式改善促進恢復(fù)，癥狀重則需就醫(yī)。同時要注意可能的并發(fā)癥。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食均衡：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓，以及蔬菜，保證營養(yǎng)攝入。
2.多喝水：促進新陳代謝，利于身體恢復(fù)。
3.適量攝入蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類，增強抵抗力。
4.食用清淡易消化食物：如粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5.避免油膩辛辣：以防加重癥狀。
6.用藥方面：如癥狀較重，病毒感染可服用利巴韋林；合并細(xì)菌感染，可用阿莫西林。但需遵醫(yī)囑。
感冒期間注意休息，密切觀察癥狀，若病情加重及時就醫(yī)。

病情分析：感冒也分好多種的，風(fēng)寒、風(fēng)熱、細(xì)菌性感冒就是大家說的流感，不同的原因治療方法也是不同的。如果是風(fēng)寒，簡單說風(fēng)寒就是因為著涼引起的，鼻涕是清水鼻涕，木有炎癥，就是沒有黃鼻涕，咳嗽的話大多也是干咳，痰也不是黃痰那種。要用一些解表散寒的藥。感冒沖劑、柴胡口服液都可以的，也可以不吃藥，用熱水燙腳，然后煮點可樂姜湯或者紅糖姜湯來喝。然后捂著被子睡覺，把寒氣發(fā)散出來很快就好啦。吃飯要清淡點，不要吃寒涼的食物。風(fēng)熱就是有炎癥，有濃痰或者膿鼻涕，舌尖會比較紅一些，有時候伴會有咽喉發(fā)炎等等。這時候要用清熱解毒的藥，像板藍(lán)根、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、雙黃連口服液這些都可以用。如果發(fā)炎嚴(yán)重的話可以加一些消炎的藥，像青霉素類可以用阿莫西林，紅霉素類用乙酰螺旋霉素。飲食要吃一些可把熱發(fā)散出來的食物，也要清淡，可以煮點蘿卜湯來喝，或者梨湯，不過梨湯不要放冰糖哦，因為會引起痰濕，加重濕熱。像流感沒有什么特效藥，主要平時增加免疫力，也可以打流感疫苗。多吃蔬菜水果，多補充維生素C，多鍛煉身體，免疫力提高之后，就會不容易感冒

病情分析：你好，感冒首先要區(qū)別出是風(fēng)寒性還是風(fēng)熱性，才好用藥，不要用反了。風(fēng)寒性感冒與受風(fēng)寒有關(guān)?？蛇x用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、通宣理肺丸等藥物試試。若兼有便秘的，可服用防風(fēng)通圣丸治療。要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。關(guān)鍵就是需要出點汗，有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)熱型感冒除有感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，便秘等特點?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選用解熱消炎膠囊、抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。多喝水,切忌過食生冷、油膩之品。建議看看中醫(yī)，要區(qū)別出是風(fēng)寒性還是風(fēng)熱性，才好用藥，不要用反了。

感冒從中醫(yī)上講大體分為風(fēng)熱感冒，風(fēng)寒感冒，暑濕感冒，這幾種情況。所以感冒后不能急著亂用藥，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，大體判斷是哪一型的感冒。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗頭痛，鼻塞聲重，口不渴或者喜歡喝熱的東西等癥狀。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱比較重，喘氣比較粗，咳黃痰，咽喉腫痛。暑濕感冒多發(fā)生于夏天，多是由于夏夜乘涼，濕熱傷中導(dǎo)致。多表現(xiàn)為胸脘痞悶，食欲下降，大便溏稀。所以感冒后要根據(jù)具體的癥狀選擇合適的藥物進行治療。不能一味地選擇清熱解毒類的抗感冒藥物治療。

感冒又稱急性鼻炎，是病毒感染，主要表現(xiàn)為鼻塞打噴嚏、流清涕、流眼淚及咽喉不適和全身不適發(fā)生，可以出現(xiàn)低熱，藥物可以緩解臨床不適，不能縮短病程，一般如果沒有合并嚴(yán)重并發(fā)癥一般病程是7-10天左右，建議多喝水，進食易消化食物，避免進食辛辣刺激性食物及海鮮，注意休息，可以給予復(fù)方對乙酰氨基酚片等藥物治療可以緩解鼻塞打噴嚏、全身酸痛不適等，必要時呼吸內(nèi)科診斷治療

醫(yī)生建議：根據(jù)你的情況，可以使用西藥類感冒藥，效果比較快，并多飲水，注意保暖！追問:那種的藥效果好點，藥叫什么名字，？醫(yī)生回答:感康，或者仁和可立克都可以追問:好吧醫(yī)生回答:還有需要幫助的嗎，如果沒有對話結(jié)束后請做做情況，支持下工作！