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腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧等類型，癥狀表現(xiàn)多樣，包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能下降、尿頻等。 1.腎陰虛：常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、男子遺精、女子經(jīng)少或閉經(jīng)等。 2.腎陽虛：多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白或黧黑、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕、大便久泄不止、完谷不化、五更泄瀉等。 3.腎氣虛：常出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸軟、聽力減退、小便頻數(shù)而清、尿后余瀝不盡、遺尿、夜尿頻多等。 4.腎精虧：主要有小兒生長發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下、動作遲鈍；成人早衰、脫發(fā)齒松、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神呆鈍等。 5.腎陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等，又有腎陽虛的表現(xiàn)，如畏寒肢冷、腰膝冷痛等。 腎虛癥狀復雜多樣，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進行準確辨證，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理和治療。可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或腎病科就診。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

你好，腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參另外注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，可以用金貴腎氣丸治療一段時間觀察看看，必要時可以到中醫(yī)科辯證施治

醫(yī)生建議：腎虛有腎陽虛和腎陰虛腎陽虛主要是冷的癥狀和腎陰虛主要是了的癥狀，不知道您具體是什么情況，建議您最好去醫(yī)院找中醫(yī)把脈正規(guī)調(diào)理！

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。