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小孩便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、心理因素、疾病影響等引起。治療時(shí)需綜合考慮，采取調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、心理疏導(dǎo)及必要時(shí)藥物治療等方法。 1.飲食不當(dāng)：孩子飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果，如香蕉、火龍果等，增加粗糧攝入，多喝水。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造輕松的氛圍。 5.疾病影響：某些疾病如先天性巨結(jié)腸等也會(huì)引發(fā)便秘。若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，需就醫(yī)排查。 6.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等，但要遵醫(yī)囑。 總之，小孩便秘需要家長(zhǎng)細(xì)心觀察，找出原因，采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子尿床引起的嚴(yán)重危害已逐漸為社會(huì)和家長(zhǎng)所認(rèn)識(shí)，但還未引起足夠的重視。很多家長(zhǎng)總是抱著“尿床不是病，大了自然好”的觀念而一拖再拖，從而耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)，給孩子終身都造成揮之不去的陰影。因此，除了注意飲食和按時(shí)睡眠外，最重要的還是要積極想辦法為孩子治療。孩子放假家長(zhǎng)時(shí)間休息，因不必?fù)?dān)心尿床的事被老師同學(xué)知道而放下精神包袱，精神上較為放松，服用藥物也較準(zhǔn)時(shí)和有規(guī)律，便于集中治療，效果會(huì)比平時(shí)好。家長(zhǎng)和孩子出門在外也要按時(shí)、按量、按療程用藥。服藥時(shí)要照顧到孩子的“面子”，最好不要當(dāng)著其他小朋友面吃藥，避免孩子自卑心理的形成。3周歲以上兒童仍尿床是病，醫(yī)學(xué)上稱“遺尿癥”。長(zhǎng)期尿床會(huì)對(duì)患兒的身高、智力、心理及第二性征發(fā)育造成極大的危害，包括：1、智商比正常兒童偏低17-23%；2、身高比正常兒童偏矮2-5cm;3、好動(dòng)、注意力不集中、記憶力差、性格內(nèi)向、膽小；4、影響生殖系統(tǒng)發(fā)育，成年后易不孕不育。尿床兒童注意事項(xiàng)一、按時(shí)睡眠：家長(zhǎng)要適當(dāng)控制孩子的活動(dòng)，尤其白天不能玩得太累，避免夜間睡眠太深喊叫不醒；睡前讓孩子將尿排凈，睡覺時(shí)讓孩子取側(cè)臥位；內(nèi)褲要寬松、被褥不宜太厚，被子不要裹得太緊；家長(zhǎng)要在睡前喊孩子一次，天快亮?xí)r喊孩子起夜一次。二、配合治療：孩子尿床引起的嚴(yán)重危害已逐漸為社會(huì)和家長(zhǎng)所認(rèn)識(shí)，但還未引起足夠的重視。很多家長(zhǎng)總是抱著“尿床不是病，大了自然好”的觀念而一拖再拖，從而耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)，給孩子終身都造成揮之不去的陰影。因此，除了注意飲食和按時(shí)睡眠外，最重要的還是要積極想辦法為孩子治療。孩子放假家長(zhǎng)時(shí)間休息，因不必?fù)?dān)心尿床的事被老師同學(xué)知道而放下精神包袱，精神上較為放松，服用藥物也較準(zhǔn)時(shí)和有規(guī)律，便于集中治療，效果會(huì)比平時(shí)好。家長(zhǎng)和孩子出門在外也要按時(shí)、按量、按療程用藥。服藥時(shí)要照顧到孩子的“面子”，最好不要當(dāng)著其他小朋友面吃藥，避免孩子自卑心理的形成。遺尿癥的小兒在飲食方面需特別注意哪些方面呢？以下這些建議供您參考：1。腎氣不足宜食溫補(bǔ)固澀食物，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。2。肝膽火旺者宜食清補(bǔ)食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。3。晚餐宜吃干飯，以減小水分?jǐn)z入。4。動(dòng)物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

目前，3歲以上小兒夜間不能控制排尿者占相當(dāng)比例，應(yīng)該引起我們大家的注意。一般說(shuō)來(lái)，寶寶在1歲或1歲半時(shí)，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象已大大減小。但有些孩子到了2歲甚至2歲半后，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正?，F(xiàn)象，大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿。十分之一的孩子5歲時(shí)還尿床。有一些孩子尿床有遺傳因素的原因。導(dǎo)致小兒夜間遺尿的原因是多方面的。小兒精神受激發(fā)或精神過(guò)分緊張，如害怕、驚嚇、疲勞會(huì)使大腦控制力減弱而產(chǎn)生遺尿；有些家長(zhǎng)沒有培養(yǎng)孩子按時(shí)排尿的習(xí)慣，所以正常的排尿反射難以建立；男孩的包皮過(guò)長(zhǎng)，女孩子外生殖器周圍發(fā)炎以及蟯蟲騷擾女性生殖道口等，都可因增強(qiáng)局部激發(fā)而引起遺尿。少數(shù)孩子患有大腦或脊髓的器質(zhì)性疾病，從而喪失神經(jīng)控制能力，這種孩子白天、夜間都不能控制排尿。兒童遺尿癥應(yīng)該如何預(yù)防，兒童遺尿癥應(yīng)該如何護(hù)理，兒童遺尿癥常見的預(yù)防措施和護(hù)理辦法有哪些。1。合理的生活制度。應(yīng)養(yǎng)成孩子按時(shí)睡眠的習(xí)慣，睡前家長(zhǎng)不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動(dòng)，不可看驚險(xiǎn)緊張的影視片，以免使孩子過(guò)度興奮。注重孩子的大小便訓(xùn)練是預(yù)防遺尿癥的基本措施。訓(xùn)練時(shí)間最好是在孩子滿1歲半以后。開始訓(xùn)練的時(shí)間過(guò)早，由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不十分成熟，大腦皮層對(duì)皮層下中樞反射性排尿的控制機(jī)制還不十分完善，往往會(huì)造成失敗，這就難免打擊孩子的自信心。對(duì)孩子的大小便訓(xùn)練主要是采取陽(yáng)性強(qiáng)化法，每次成功都應(yīng)立即獎(jiǎng)勵(lì)孩子。2。對(duì)飲食的要求。晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，不要過(guò)咸，以免引起口渴，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果。晚飯同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子以鼓勵(lì)，并提醒孩子夜間起床排尿。切勿因遺尿而懲罰或責(zé)備孩子。3。睡眠環(huán)境。有條件的家庭，應(yīng)盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減小尿床。孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應(yīng)及時(shí)更換，不要讓孩子睡在濕潤(rùn)的被褥里，這樣，會(huì)使孩子更易尿床。必須指出，遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果家長(zhǎng)不顧及患兒的自尊心，采用打罵、威脅、懲罰的手段，會(huì)使患兒更加委屈和憂郁，加重心理負(fù)擔(dān)，癥狀不但不會(huì)減輕，反會(huì)加重。我們認(rèn)為，對(duì)待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。