aV七海久代在线,51无码视频一区二区

視力下降因不科學(xué)用眼和眼疲勞，如何改善？

2024-10-14 10:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問題：

你好，視力下降考慮是不科學(xué)用眼和用眼疲勞引起的。指導(dǎo)意見：眼藥水的話可以緩解眼疲勞的，可以用閃亮。不過不能從根本上解決問題。首先要注意用眼的科學(xué)性，不要長時間的用眼疲勞，經(jīng)常遠(yuǎn)眺一會，不要在床上看書或者玩手機(jī)等等很多都要盡量避免

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

遲潤華主治醫(yī)師

杭州朝聚眼科醫(yī)院

眼科

視力下降由不科學(xué)用眼和眼疲勞引起，可通過改善用眼習(xí)慣、使用眼藥水、補(bǔ)充營養(yǎng)、眼部按摩、定期檢查等來緩解，需綜合調(diào)理。 1.改善用眼習(xí)慣：避免長時間用眼，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠(yuǎn)望放松眼睛。不在昏暗或晃動環(huán)境中閱讀、看手機(jī)。 2.使用眼藥水：如珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，但應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，讓眼睛接觸自然光線。總之，要改善視力下降的狀況，需要長期堅持科學(xué)的護(hù)眼方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不能單純依賴眼藥水。如果視力下降嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-10-14 12:51
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，用眼過度以及不正確的用眼均會導(dǎo)致視力下降，形成假性近視，最終導(dǎo)致真性近視。指導(dǎo)意見：您好，沒有什么防止近視的眼藥水，建議您平時注意用眼衛(wèi)生，注意眼部的勞逸結(jié)合，用眼一段時間之后最好休息一段時間。注意補(bǔ)充身體營養(yǎng)，如果視力疲勞可以用一些緩解視疲勞的藥物如潤潔滴眼液。祝您心情愉快。
2024-10-14 12:51

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

實習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

視力下降比較l厲害，那么可能是眼睛過于疲勞所致。注意平時使用電腦注意一個小時就遠(yuǎn)眺一下，起身喝水或是洗把臉。如果眼睛發(fā)干發(fā)脹可以滴眼藥水?？梢远噙\(yùn)動。改變用眼習(xí)慣，這是最主要的。平時眼睛負(fù)擔(dān)小了，好視力自然不成問題。
2024-10-14 22:57

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病癥狀：屈光不正視力下降

推薦醫(yī)生 更多»

瞿小妹
主任醫(yī)師 教授

上海五官科醫(yī)院

擅長：小兒眼病的診治、弱視與斜視臨床、各種復(fù)雜眼肌疾病的診治、近視詳情»
酈全福
主任醫(yī)師

中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

擅長：　　熟悉各種眼病的診治和復(fù)雜眼病的處理，擅長于眼部成形和眼外詳情»
陳國輝
主任醫(yī)師 教授

上海市第六人民醫(yī)院

擅長：視網(wǎng)膜脫離、眼眶腫瘤、眼部整形、淚道疾病、青光眼等眼科疾病的詳情»