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腎虛人常常表現(xiàn)為陽痿早泄，腰酸腰痛，兩膝無力，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，尿頻，內(nèi)熱盜汗等等，這些是腎虛的表現(xiàn)，需要辨證論治。治療腎虛的藥，例如六味地黃丸，桂附地黃丸，男寶膠囊，壯腰健腎丸等，要根據(jù)腎虛的性質(zhì)，程度用藥。不能盲目的補(bǔ)腎的。因?yàn)榉帜I陰虛，腎陽虛。

腎虛有腎陰虛、陽虛和陰陽兩虛三種情況。腎陰虛的表現(xiàn)是手腳心發(fā)熱，面色潮紅，口干舌燥，盜汗等；腎陽虛有畏寒肢冷，小便頻數(shù)，女性為小腹冷痛，男性為陽痿早泄等。腎陰陽兩虛則是兼而有之。所以說你的情況是腎陽虛。腎陽虛的發(fā)生同勞累、營養(yǎng)不良、睡眠不足、精神壓力大、情緒低落等因素有關(guān)。建議你在中醫(yī)中藥調(diào)理的同時(shí)注重營養(yǎng)的補(bǔ)充；適當(dāng)去鍛煉身體；加強(qiáng)自身心理健康水平的提高。那么中藥的調(diào)理我建議你使用金匱腎氣丸。這種藥對補(bǔ)腎陽，滋腎陰有很好的治療效果。

醫(yī)生建議：建議您可以根據(jù)自己的癥狀反應(yīng)，確定是腎陰虧虛，或者腎陽虧虛，在對癥治療追問:今天我去檢查過了，她說我是腎虛醫(yī)生回答:是的追問:腎虛吃藥一般什么時(shí)候見好？醫(yī)生回答:半年左右追問:那么久醫(yī)生回答:是的追問:那個(gè)醫(yī)生說我一個(gè)月差不多就可以好了醫(yī)生回答:有可能

腎虛光憑食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，建議從飲食以及生活等各個(gè)方面來調(diào)節(jié)。建議平時(shí)注意保暖，避免受涼，平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免房事過勞，判斷適當(dāng)多吃海鮮，平時(shí)適當(dāng)曬曬太陽，在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會(huì)有改善的。

你說的情況應(yīng)該是由于腎氣不足引起的，應(yīng)該注意合理的保養(yǎng)身體，不能太勞累這樣的病癥應(yīng)該用中藥養(yǎng)腎氣攝水，健脾促進(jìn)運(yùn)化就可以。應(yīng)該注意飲食不能熬夜?？梢杂茫航饏T腎氣丸就可以。也可以用桑螵峭煎水內(nèi)服。注意忌辛辣

你好：一般說有腰困就可以說腎虛，但是，腎虛的情況很復(fù)雜，需要中醫(yī)師為你當(dāng)面診治。最好請當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師為你調(diào)理。