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腸胃不好經(jīng)常腹瀉可能由多種原因引起，包括腹部著涼、腸胃炎、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.腹部著涼：腹部受寒可致腸道痙攣、蠕動加快，引發(fā)腹瀉?？捎妙嵡哑徑獐d攣，配合蒙脫石散止瀉。
2.腸胃炎：炎癥影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉?？墒褂脢W美拉唑抑制胃酸，聯(lián)合雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，蒙脫石散止瀉。
3.腸易激綜合征：不明原因的腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。需用匹維溴銨解痙，配合地衣芽孢桿菌、枯草桿菌等益生菌，嚴(yán)重時用蒙脫石散。
4.腸道菌群失調(diào)：菌群失衡影響腸道消化，引起腹瀉?？裳a(bǔ)充嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等益生菌改善。
5.乳糖不耐受：體內(nèi)乳糖酶缺乏，進(jìn)食含乳糖食物后腹瀉。建議避免食用乳糖，或補(bǔ)充乳糖酶。
出現(xiàn)腸胃不好經(jīng)常腹瀉，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

你好，如果你真的比較重，那么是必須控制飲食，還要合理的鍛煉身體，這樣才對你的身體有好的控制。如果你是控制不了食欲，更控制不住吃東西的話，那么減肥也是沒有效果的。所以你應(yīng)該從自己的身體條件出發(fā)，達(dá)到自己的理想重量和目標(biāo)，就必須去克服食欲，慢慢控制，先少量減，然后慢慢就減下來了，控制飲食和合理鍛煉，才是健康的減肥方式。

醫(yī)生建議：這個要看你的體重還是身高的，吃得下證明消化系統(tǒng)很強(qiáng)大的，但是還是需要配合鍛煉，這樣不長胖，身材又好看，

最好注意必要的少吃多餐。盡量控制。要靠毅力的。