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首先建議你要學(xué)會盡量控制自己的情緒的，盡量不要用手揉眼睛，以免導(dǎo)致進(jìn)一步的腫脹，需要用冷毛巾和熱毛巾交替縛眼，但時間不用很長。敷完用手把臉拍打拍打，直到泛紅為止，這樣促進(jìn)促進(jìn)血液循環(huán)，可以帶走多余的水分。還可以用按摩的方法，就是用食指和中指由眼角開始順著眼睛往太陽穴處趕力度不要太輕。

你好！“眼睛腫了怎么可以讓它快點(diǎn)消腫”用冷敷的方法解決：
1、請用比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備2—4個)在冰箱里冰十幾分鐘，交替拿出來放在眼上冷敷；
2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鐘，消腫效果不錯！建議你：
1、睡覺前一小時內(nèi)不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質(zhì)量；
2、調(diào)整枕頭的高度，15厘米最佳；
3、多吃木耳、大棗，補(bǔ)腎養(yǎng)血；
4、加強(qiáng)身體鍛煉，保持良好心態(tài)。
祝你健康快樂！??！

鹽水緩解可以先燒熱半鍋的水，然后放入一小勺的咸鹽。用鹽水浸泡干凈的手巾，把毛巾擰干，熱敷在眼睛部位就可以了。熱度以自己可以接受的范圍，眼部比較的脆弱，感覺熱乎就可以了。如果很燙的話，可以先涼一下再熱敷。來回?zé)岱?——3次，每次時間不要太久。效果就會很好了。土豆片把土豆切成片，不用沾水，直接敷在眼睛上就可以了。過一會看看效果，土豆片對于黑眼圈之類也是很有效果的。

1、請用比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備2—4個)在冰箱里冰十幾分鐘，交替拿出來放在眼上冷敷；
2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鐘，消腫效果不錯！建議你：
1、睡覺前一小時內(nèi)不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質(zhì)量；
2、調(diào)整枕頭的高度，15厘米最佳；
3、多吃木耳、大棗，補(bǔ)腎養(yǎng)血；
4、加強(qiáng)身體鍛煉，保持良好心態(tài)。

你好;建議你用冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫。

醫(yī)生建議：你說的這個事情是什么時間的事情,應(yīng)該說是沒有什么好的辦法,你現(xiàn)在只有等你的眼睛慢慢的消腫就可以了,這個也不是什么病態(tài)的.