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陰莖短小和早泄受多種因素影響，如遺傳、發(fā)育、手淫習(xí)慣等。長期過度手淫可能對性功能產(chǎn)生不良影響。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.陰莖短小判斷：正常情況下，陰莖疲軟狀態(tài)長度約3厘米，勃起長度大于8厘米屬正常。若明顯短小，需檢查內(nèi)分泌及激素水平。
2.早泄原因分析：心理因素、陰莖局部敏感、前列腺炎等都可能導(dǎo)致早泄。
3.改善方法：首先要戒除手淫習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好的生活作息，避免熬夜。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸達(dá)泊西汀、金鎖固精丸等藥物。
5.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，保持自信和放松的心態(tài)。
總之，陰莖短小和早泄都應(yīng)引起重視，積極采取措施改善。如有需要，及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。

這個(gè)必須先停止手淫的，才可以慢慢恢復(fù)的，手淫引起是腎虛必須看看中醫(yī)治療的，才有好的效果的，中醫(yī)補(bǔ)腎治療的，服用補(bǔ)腎片治療比較有幫助的，同時(shí)多吃補(bǔ)腎的食物就可以的，一般牡蠣，韭菜的，多吃雞蛋的，平時(shí)多注意參加鍛煉的，不能熬夜勞累，多補(bǔ)充維生素c增強(qiáng)免疫力的。

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。應(yīng)排除其他內(nèi)分泌和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的異常，促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH）和促甲狀腺激素（TSH）的缺乏，都與小陰莖有關(guān)。手淫屬于“個(gè)人性行為”，即一種沒有異性參與的性行為。手淫本身不會引起人的生理心理的異常和性功能的障礙，但是過度的手淫對人的身心健康無益，若陷入難以自控自拔的境地，若不及時(shí)糾正和克服會導(dǎo)致生理與心理的異?，F(xiàn)象，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾患以及性功能障礙，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎癥，性感異常，遺精、陽萎等病癥，長期習(xí)慣手淫會導(dǎo)致夫妻性生活的不和諧，影響到夫妻感情和正常的家庭關(guān)系。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對性治療以達(dá)到治愈的目的。

您好，一般成人陰莖勃起后長11-16cm,周長10.6cm;自然狀態(tài)下長6-9cm,周長6.9-9.4cm.如果您的陰莖在以上數(shù)值范圍內(nèi)，就是正常的。建議您戒掉頻繁手淫，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。如果對上述回復(fù)有不理解或想進(jìn)一步了解，可點(diǎn)擊左下角閃動(dòng)浮標(biāo)直接詢問。

您好，引起早泄的原因有很多，過度手淫就會導(dǎo)致早泄的發(fā)生，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議您及早去正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，例外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的，祝您早日康復(fù)。

你好，飲食療法對陰莖短小者有一定的輔助治療作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品紳斯挺等可能使陰莖和第二性征的發(fā)育：豬、羊、狗睪丸和胎盤,任選一種,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,長期服用有類似療效.每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鐘或用溫?zé)崦砭o裹陰莖,并用雙手反復(fù)搓揉,每晚15分鐘,為常用的自我康復(fù)療法,陰莖短小的病人不妨一試.

醫(yī)生建議：這情況考慮是手淫造成的腎虛，食用補(bǔ)腎食物,避免經(jīng)常自慰,如果陰莖短小明顯影響性生活,可以泌尿外科檢查陰莖延長手術(shù)。