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你好，在平時的飲食中經(jīng)常的吃一些激發(fā)性的食物，油膩的食物油炸的食物，就會激發(fā)到前列腺，會使前列腺血管擴張而引起沖血，長時間的使用這些激發(fā)性的食物就會誘發(fā)前列腺炎的發(fā)生。注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，禁煙酒，忌辛辣激發(fā)飲食，少騎自行車，不坐濕潤之地，節(jié)夫妻生活，既不要過分頻頻，也不要禁欲。

前列腺炎的治療需綜合多種方法，包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查等。 1.改善生活習慣：避免久坐、憋尿，減少辛辣食物攝入，戒煙戒酒，適度運動，規(guī)律作息，避免長時間騎車。 2.藥物治療：可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等控制感染；α受體阻滯劑如坦索羅辛，能緩解尿頻尿急癥狀；非甾體抗炎藥如塞來昔布，減輕疼痛；植物制劑如普適泰，有助于改善癥狀。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如前列腺按摩、熱療等，促進前列腺血液循環(huán)，緩解炎癥。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測前列腺液常規(guī)、前列腺超聲等，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 前列腺炎的治療是一個長期過程，患者需積極配合治療，養(yǎng)成良好生活習慣，才能促進康復(fù)。

你好，你不間斷的時間比較長了，慢性前列腺炎了，治療的效果往往不理想的。 建議可以嘗試下熱水坐浴和理療減輕局部炎癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下前列腺按摩，注意飲食，不要吃辛辣的食物，忌酒，不要長時間的久坐，還可以配合下中醫(yī)治療。