如何保護(hù)眼睛并避免不良用眼習(xí)慣
這樣的情況可以用些珍珠明目滴眼液,同時(shí)需要多吃新鮮的蔬菜、水果。不可以吃強(qiáng)激發(fā)性的食物。 指導(dǎo)意見: 定期醫(yī)院復(fù)查身體,避免熬夜,不可以在強(qiáng)光、弱光下讀書寫字。需要注意用眼的時(shí)間。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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保護(hù)眼睛需要綜合多種方法,包括使用滴眼液、注意飲食、定期復(fù)查、規(guī)律作息和正確用眼等。 1.滴眼液使用:珍珠明目滴眼液能緩解視疲勞,但使用時(shí)需先清潔雙手和眼部周圍。如眼睛存在炎癥或其他疾病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更合適的滴眼液,如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 2.飲食調(diào)節(jié):多吃新鮮蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),有助于眼睛健康。避免食用強(qiáng)刺激性食物,以防影響眼部血液循環(huán)。 3.定期復(fù)查:定期到醫(yī)院檢查眼睛,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題,如近視、散光的變化,以及眼部疾病的早期癥狀。 4.作息規(guī)律:避免熬夜,保證充足睡眠,讓眼睛得到充分休息。 5.正確用眼:不在強(qiáng)光、弱光下讀書寫字,注意用眼時(shí)間,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 總之,保護(hù)眼睛需要長期堅(jiān)持良好的習(xí)慣和定期檢查,如有眼部不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-14 12:34
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,從你描述的那個(gè)眼睛濾泡異物感的情況來看考慮主要是和眼睛有炎癥有關(guān), 指導(dǎo)意見: 建議你的這個(gè)情況是可以外用眼藥水進(jìn)行治療的,可以用,錄霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液進(jìn)行治療
2024-10-14 12:34
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好,有眼睛濾泡,異物感的情況要注意局部衛(wèi)生,避免熬夜的情況,這種情況考慮是炎癥引起的癥狀,多喝水,給予氧氟沙星滴眼液藥物治療
2024-10-14 17:44
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»
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