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乙肝病毒攜帶者應(yīng)重視自身健康，定期復(fù)查，注意生活調(diào)養(yǎng)，以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.定期檢查：每6個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、上腹部彩超等。
2.生活作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.飲食調(diào)節(jié)：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣食物。
4.心理調(diào)適：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.避免傷肝行為：忌煙酒，不亂用藥，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、異煙肼。
6.預(yù)防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。
總之，乙肝病毒攜帶者要做好自我管理，關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好，
1、乙肝病毒攜帶者有可能發(fā)展為肝炎，所以日常生活要注意避免過(guò)度勞累，避免一些對(duì)肝臟損害較重的藥物，避免飲酒，定期到醫(yī)院去復(fù)查乙肝兩對(duì)半和乙肝病毒DNA定量檢查，出現(xiàn)問(wèn)題積極處理，
2、家屬的預(yù)防主要是注射乙肝疫苗，注射疫苗后能夠產(chǎn)生乙肝表面抗體，這樣就能夠預(yù)防被感染乙肝，而配偶的預(yù)防也是同樣地，在沒(méi)有產(chǎn)生抗體之前性生活需要帶安全套，以免傳染

乙肝禁忌飲食過(guò)量,特別是過(guò)多食肉和糖類,服用類似于拉米等一些抗病毒藥物也是必須.過(guò)多的吃肉類和糖類,會(huì)使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)藏,其中肝臟也是重要儲(chǔ)藏點(diǎn),天長(zhǎng)日久,身體肥胖,勢(shì)必形成脂肪肝,使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重,促使乙肝惡化.乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動(dòng)物脂肪,油炸食品,咸肉,全脂牛奶等.

乙肝轉(zhuǎn)陰沒(méi)有特效根治辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔(dān)心。但是平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過(guò)多，過(guò)多的藥物：中藥或西藥都可能反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝。都會(huì)或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的.

這位朋友，你好。目前肝功能異常，提示有肝損傷，需要降酶保肝，修復(fù)肝損傷，從而恢復(fù)肝功能;目前的病毒量高達(dá)10的8次方，可以在肝功能正常后，再考慮抗病毒治療。代丁是核苷類的西藥，有抑制乙肝病毒復(fù)制的作用，還原型谷膠甘肽片有保肝降酶的作用，從用藥來(lái)看，在降酶保肝方面，還需要加強(qiáng)一下。為了更快恢復(fù)肝功能，建議保持樂(lè)觀心情，加強(qiáng)休息與營(yíng)養(yǎng)，以利于早日恢復(fù)肝功能。

醫(yī)生建議：要注意定期復(fù)查肝功能，病毒拷貝數(shù)，還有肝臟彩超，不能喝酒熬夜等追問(wèn):嗯現(xiàn)在病毒數(shù)量10000，有什么更好的治療方式嗎，我現(xiàn)在這種情況，可以轉(zhuǎn)陰嗎，轉(zhuǎn)陰需要多久？醫(yī)生回答:不一定能轉(zhuǎn)陰，肝功能去查查看