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早泄是一種常見的男性性功能障礙，對男性身心健康造成一定的影響。引起男性早泄的原因有很多，為了避免早泄煩惱，男性朋友們就要避開各種早泄誘因。那么男性早泄應(yīng)避開的誘因有哪些呢？下面小編就為大家一一揭秘，希望對您有所幫助。1、精神緊張：因為焦慮和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)，所以精神緊張也會導(dǎo)致早泄，除了配合醫(yī)生進行治療外，還要適當(dāng)給自己減輕壓力，放松精神，加強運動，鍛煉身體。2、掱婬過頻：掱婬是成熟男子的一種正常洎墛行為、掱婬本身對人體沒有傷害，只是過頻，過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。掱婬時如果貪圖射棈的快感，時間很短就射棈，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄，是引起早泄的原因中最常見的一種。3、包皮過長：由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、激發(fā)較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當(dāng)性生活時，勃啟后龜頭外露，當(dāng)龜頭和女性生殖道進行摩擦、激發(fā)時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細膩和敏感而觸發(fā)射棈的過早出現(xiàn)，造成早泄。4、前列腺炎：前列腺屬于男性的生殖附屬器官，通常精液有三部分組成，一部分由尿道，尿道有一個球腺。它會先分泌炪一種黏液，第二部分才是前列腺。前列腺分泌炪前列腺液，最后出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出，引起早泄。5、在婚前有性行為：男性朋友會因為不良習(xí)慣導(dǎo)致早泄，如婚前性行為。若是婚前發(fā)生性行為，男性朋友由于緊張，興奮來得快，也去的快，給婚后的性生活帶來影響。溫馨提示：以上就是對男性早泄應(yīng)避開的誘因的介紹，希望對您有所幫助。在日常生活中，男性要注意自己的飲食起居習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)身體不適癥狀就要及時接受正規(guī)治療。

對于男性來說，性功能障礙成了男性頭等大病。如果龜頭過于的敏感的話很容易出現(xiàn)早泄，性生活時間短，讓夫妻生活無法“和諧”。早泄也是讓男性無法啟齒且傷面子的事情，早泄的原因在于龜頭太過敏感，那么，解決龜頭敏感的辦法有哪些?　　解決龜頭敏感的辦法　　1、背神經(jīng)阻斷術(shù)：根據(jù)自身的男性生殖器敏感神經(jīng)以及早泄的程度，有選擇性的進行神經(jīng)阻斷，減小敏感神經(jīng)數(shù)量，以此下降男性生殖器的敏感性，提高龜頭耐受性，從而達到延遲射棈治愈早泄的目的。　　2、分散注意力法：做愛時，學(xué)會分散注意力，當(dāng)投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射棈的沖動?！　?、增強體質(zhì)：良好的體質(zhì)是人的根本，通常健康的體質(zhì)性生活時間要長些。所以治療早泄要從根本上鍛煉身體，并且注意全方面的營養(yǎng)?！　?、龜頭指壓法：當(dāng)龜頭在疲軟的狀態(tài)，可以通過用手指反復(fù)持久地用手指抓捏龜頭，可增強龜頭神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。還可以利用淋浴“按摩”龜頭。即用噴頭將溫水淋至龜頭前端和根部周圍，數(shù)十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃啟的韌帶和神經(jīng)?！　⊥ㄟ^以上方法來解決龜頭敏感問題，對于是不是早泄問題，我們還要經(jīng)過科學(xué)的診斷才能確診。很多時候因為自己不專業(yè)，而導(dǎo)致自己判斷有誤差，從而耽誤了病情的治療。當(dāng)醫(yī)院確診是早泄后，可以聽取醫(yī)生的建議選擇適合自己的治療方法。　　包皮手術(shù)會增加龜頭敏感度？　　針對包皮手術(shù)會不會下降龜頭敏感度，專家說，術(shù)后龜頭的敏感度沒有下降，相反的，還會相對增加。因為男性患者在術(shù)后由于沒有了過長包皮的阻礙，龜頭與男性生殖器系帶暴露在外面，使得龜頭 的敏感性相比術(shù)前增強許多，這種現(xiàn)象可以解釋為什么一些人在做了包皮手術(shù)之后男性生殖器勃啟的回數(shù)明顯增加了。所以，患有包皮過長的男性朋友，對此可完全放心，同時應(yīng)盡早到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院接受包皮手術(shù)治療，早日掙脫包皮帶給你的“精神枷鎖”?！　〗颐兀轰姇陆谍旑^敏感度　　調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，不少人認為洎墛時很爽，可以和性生活相媲美，他們認為，洎墛也是男人的專利，可以緩解性饑渴。但是有關(guān)專家明確指出：洎墛會下降龜頭敏感度?！　“な中g(shù)會下降龜頭敏感度？　　切除過長包皮有益于男性生殖器正常發(fā)育，也可防止包皮垢積聚預(yù)防炎癥和癌癥的發(fā)生。可是很多患者難免疑惑包皮手術(shù)會下降龜頭敏感度？包皮手術(shù)影響了龜頭敏感度后男性悻茭會比較難達到悻滈謿？