近視度數(shù)過高對視網(wǎng)膜有何影響及應(yīng)對措施
這位朋友，你好，根據(jù)你的描述，近視度數(shù)過高會對視網(wǎng)膜有產(chǎn)生牽拉力。 指導(dǎo)意見： 建議，平時避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機(jī)電腦盡量少用，做做熱敷和按摩，盡量避免劇烈運(yùn)動，增肌運(yùn)動最好還是別做，定期復(fù)查。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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近視度數(shù)過高對視網(wǎng)膜有牽拉力，可能引發(fā)多種問題。應(yīng)避免不良用眼習(xí)慣和劇烈運(yùn)動，做好眼部護(hù)理，定期復(fù)查。具體包括避免熬夜和過度用眼、少用電子設(shè)備、熱敷按摩、不做劇烈增肌運(yùn)動、定期復(fù)查等。 1.避免熬夜：保持充足睡眠，讓眼睛得到充分休息，有助于維持眼部正常生理功能。 2.避免過度用眼：持續(xù)用眼會加重眼疲勞，增加視網(wǎng)膜受損風(fēng)險。 3.少用電子設(shè)備：手機(jī)電腦等的藍(lán)光對眼睛有傷害，易導(dǎo)致近視加深。 4.熱敷按摩：促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，增強(qiáng)眼部肌肉調(diào)節(jié)能力。 5.不做劇烈增肌運(yùn)動：劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重后果。 6.定期復(fù)查：及時了解眼部狀況，發(fā)現(xiàn)問題及早處理。 總之，近視度數(shù)過高者要重視對視網(wǎng)膜的保護(hù)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，預(yù)防眼部病變。
2024-10-09 19:24
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述高度近視，眼底存在病變，甚至存在視網(wǎng)膜脫落的可能，最好避免劇烈運(yùn)動，最好不去健身。 指導(dǎo)意見： 建議：注意休息，盡量避免重體力勞動及劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)通過散步鍛煉，劇烈運(yùn)動可能會加重網(wǎng)脫的可能。
2024-10-09 19:24
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-04-27 12:30
那左眼525度，右眼700度不能做啥劇烈運(yùn)動
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王玉才醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2019-04-27 13:05
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王玉才 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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劇烈運(yùn)動有可能造成視網(wǎng)膜脫落的，所以近視嚴(yán)重還是不要劇烈運(yùn)動的好，普通的跑步運(yùn)動時可以的。
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好！從目前您眼睛的度數(shù)來說，高強(qiáng)度的訓(xùn)練對眼睛眼底的視網(wǎng)膜是有很大威脅的，所以那種增肌的器械鍛煉是不太適合您去做的。 指導(dǎo)意見： 建議您可以做一些運(yùn)動強(qiáng)度不大的運(yùn)動，例如，最適合的運(yùn)動就是，散步和慢跑。若是違背科學(xué)道理去做一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練，到時候眼睛出現(xiàn)問題就麻煩了。
2024-10-09 20:20
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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