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你好！宮寒的癥狀有，下腹墜脹，疼痛，　白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量少且色黑，有血塊等癥狀，需要注意經(jīng)期保暖，忌寒涼，辛辣食物.

宮寒的明顯癥狀包括月經(jīng)異常、小腹疼痛、手腳冰涼、不易受孕、身體發(fā)胖等。 1. 月經(jīng)異常：表現(xiàn)為月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)，經(jīng)血顏色偏暗，可能有血塊。 2. 小腹疼痛：經(jīng)期常出現(xiàn)小腹冷痛，熱敷后會有所緩解。 3. 手腳冰涼：即使在溫暖環(huán)境中，手腳也容易發(fā)冷。 4. 不易受孕：宮寒可能影響卵子質(zhì)量和受精卵著床，導(dǎo)致懷孕困難。 5. 身體發(fā)胖：子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，導(dǎo)致身體發(fā)胖。 宮寒對女性健康有一定影響，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時調(diào)理。平時要注意保暖，避免食用生冷食物。必要時可前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好！宮寒主要癥狀表現(xiàn)就是：腎陽虛，經(jīng)期下腹墜脹、腹部寒冷用熱水袋敷后緩和一些，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)血暗紅、甚至呈黑，脈沉緊，舌苔薄白，冬天手腳冰涼，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕.