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18 歲成人是否能繼續(xù)長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，若父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：經常進行跳繩、籃球、游泳等有助于拉伸骨骼和肌肉的運動。 4.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.內分泌：某些內分泌疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥，需及時就醫(yī)診斷治療。 總之，18 歲成人仍有長高的可能，但個體差異較大?？上葟母纳粕罘绞饺胧郑匾獣r就醫(yī)檢查，明確是否存在影響身高的疾病。

研究表明，一些身高低于正常水平的孩子可通過中醫(yī)系統調理讓身高達到潛在的遺傳高度。但是專家提醒，增高要趁早，時機最關鍵。孩子身高增長的前提是骨骺未閉合，越早治療骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的潛力和空間越大，對治療的反應越敏感，生長效果越好。

孩子個子不高，長的慢，大部分是因為父母遺傳引起的，如父母身材矮小，孩子就應當及早應用中醫(yī)治療，治療年齡越小、效果越好。