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青光眼早發(fā)現(xiàn)早治療至關(guān)重要，護(hù)理需注意飲食、心態(tài)、用眼等方面，包括飲食清淡、保持心態(tài)平穩(wěn)、避免用眼疲勞等。 1.飲食：宜清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免辛辣油膩食物，以防眼壓升高。 2.心態(tài)：情緒波動(dòng)易致瞳孔散大、眼壓增高，應(yīng)保持平和，避免緊張、焦慮、憤怒等。 3.用眼：不可過(guò)度用眼，注意用眼衛(wèi)生，每用眼一段時(shí)間要適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)方。 4.檢查：定期進(jìn)行眼壓、視野、視神經(jīng)等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)病情變化。 5.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，青光眼患者要重視日常護(hù)理，積極配合治療和檢查，以控制病情，保護(hù)視力。

青光眼，從本質(zhì)上講是特征性的視神經(jīng)病變伴有相應(yīng)的視野缺損的一組疾病，眼內(nèi)壓的升高是原發(fā)危險(xiǎn)因素之一。很多類型的青光眼患者都沒(méi)有明顯的癥狀，因此青光眼又叫做“隱形的視力殺手”。青光眼患者注意避免眼睛勞累，在閱讀、看電視、用電腦半小時(shí)至一小時(shí)后，要起身遠(yuǎn)望10分鐘，以緩解眼睛的疲勞，防止眼壓升高。忌煙酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等激發(fā)性食物，保持大便通暢。青光眼患者術(shù)后注意每天必須有充足的睡眠，可適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)。

青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。視神經(jīng)由很多神經(jīng)纖維組成，當(dāng)眼內(nèi)壓增高時(shí)，可導(dǎo)致神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發(fā)現(xiàn)，如視神經(jīng)嚴(yán)重受損，可導(dǎo)致失明。盡早地進(jìn)行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經(jīng)損害和失明的關(guān)鍵。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等激發(fā)性飲料。