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通過物理糾正方法治療眼疾并保護(hù)眼睛，要注意不過度用眼、做眼保健操、補充營養(yǎng)等。物理糾正能緩解眼疲勞、預(yù)防近視加深等。 1.不過度用眼：避免長時間連續(xù)使用電子設(shè)備或閱讀，每 30 分鐘應(yīng)休息片刻，眺望遠(yuǎn)方。 2.做眼保健操：每天定時做眼保健操，按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.保持正確姿勢：讀寫時保持正確的坐姿和距離，光線要適宜。 5.定期檢查視力：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。 總之，保護(hù)眼睛需要長期堅持這些方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能有效預(yù)防和改善眼疾。

你好，根據(jù)你描述的情況，建議去醫(yī)院檢查，平常要注意可以服用藥物。 指導(dǎo)意見： 再一個可以去看一下中醫(yī)，附一段中藥，看看效果如何，如果實力弱的話，一定要注意保護(hù)視力，不要長時間的看書，看手機或看電視的。

弱視是指眼球外觀正常而單眼或雙眼視力不正常,通過戴眼鏡視力也不能達(dá)到正常的視力水平.弱視是一種很常見的眼病。及早進(jìn)行治療,否則錯過最佳治療時機。成人弱視如果長期屈光不正（不戴上適合的眼鏡），還是會導(dǎo)致視網(wǎng)膜功能退化，矯正視力下降，即弱視加重， 指導(dǎo)意見： 但一般戴鏡一段時間后會逐漸恢復(fù)到以前的視力。要注重眼部的休息與放松，做眼操，經(jīng)常遠(yuǎn)望有助于弱視眼疲勞的恢復(fù)，還可以向配鏡師請教一些練習(xí)方法，比如兩眼分別向兩邊看什么的。飲食，喝菊花枸杞桂圓茶對眼睛十分好。