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黃斑變性患者保護(hù)眼睛促進(jìn)康復(fù)，應(yīng)注意眼部按摩、避免勞累、讓眼睛充分休息、合理飲食、定期復(fù)查等。 1.眼部按摩：每天堅(jiān)持做眼部按摩，如眼保健操，可加快眼部血液循環(huán)，增強(qiáng)眼球自身免疫。 2.避免勞累：防止過度用眼，工作間歇讓眼睛休息，如向遠(yuǎn)處望或閉目養(yǎng)神。 3.充分休息：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分放松，利于眼部組織恢復(fù)。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，黃斑變性患者需綜合采取多種措施保護(hù)眼睛，積極配合治療，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)老年性黃斑病變，是比較常見的，如果有糖尿病，可能同時(shí)有糖尿病視網(wǎng)膜病變，相對(duì)來說治療起來比較困難了 指導(dǎo)意見： 建議，如果是當(dāng)成在黃斑病變，3個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)該及早到眼科手術(shù)治療，可能有好的效果，但是如果有糖尿病，可能治療起來就比較復(fù)雜了，可以嘗試喝一些中藥，用一些補(bǔ)益肝腎明目的中藥，比如說明目養(yǎng)肝丸但是首先要到眼科看一下能不能做手術(shù)

黃斑性病變可由遺傳性病變、老年性改變、炎癥性病變所引起，也可受其他眼底病變的累及。 指導(dǎo)意見： 黃斑病變的預(yù)防注意事項(xiàng)是平時(shí)注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減小眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。積極治療原發(fā)病。