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盆腔炎是女性常見(jiàn)的盆腔生殖器官炎癥，護(hù)理需從多方面入手，包括注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、積極治療等。 1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 2.調(diào)整飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.積極治療：遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等，定期復(fù)查。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，盆腔炎患者要重視護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，促進(jìn)身體恢復(fù)。

　　盆腔炎患者一般前提是個(gè)人衛(wèi)生不注意，在經(jīng)期不勤洗勤換，或者在經(jīng)期有進(jìn)行夫妻生活，還有就是使用廉價(jià)的不干凈衛(wèi)生巾等，這些原因都會(huì)導(dǎo)致女性生殖器官盆腔被細(xì)菌感染引起發(fā)炎。所以，女性朋友一定要注意，在經(jīng)期禁止夫妻生活，同時(shí)還要在經(jīng)期特別注意個(gè)人衛(wèi)生，以免造成細(xì)菌感染，影響身體健康。

盆腔炎患者要保證每晚用清水清洗外陰，維持陰部清潔、干燥。治療期間不能接觸細(xì)菌感染途徑，比如去游泳池游泳、經(jīng)期性生活、用肥皂清洗外陰等，還要注意穿透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲并注意消毒清洗。