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近視、散光屬于屈光不正，可通過(guò)配鏡矯治。長(zhǎng)時(shí)間用電腦易致眼干、眼疲勞，需注意防護(hù)。矯治及緩解方法包括正確配鏡、合理用眼、使用眼藥水等。 1.配鏡矯治：可選擇正規(guī)眼鏡店的框架眼鏡或隱形眼鏡?？蚣苎坨R佩戴方便，適合大多數(shù)人；隱形眼鏡美觀但佩戴和護(hù)理要求較高。 2.合理用眼：控制使用電腦時(shí)間，定時(shí)休息，多眨眼，可緩解眼睛疲勞。 3.使用眼藥水：佩戴隱形眼鏡應(yīng)使用專(zhuān)用眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液；佩戴框架眼鏡可用普通眼藥水，如羧甲基纖維素鈉滴眼液。 4.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕疲勞。 5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼睛健康。 總之，對(duì)于近視散光要及時(shí)矯治，注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防眼疲勞，保護(hù)好眼睛。

您好！建議您每天晚上睡前熱敷眼睛，排除有無(wú)角膜和結(jié)膜炎癥，指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 您好！可以喝菊花茶，滴愛(ài)麗滴眼液，一般是由于隱形眼鏡、過(guò)敏性結(jié)膜炎、大氣污染、紫外線等其他原因，而引起的淚液減小，質(zhì)量下降，導(dǎo)致的干眼癥，建議確診對(duì)癥治療。

你好，根據(jù)你描述的情況初步分析，考慮是視力疲勞或者是干眼癥， 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議平時(shí)多注意眼睛的保護(hù)，可以適當(dāng)做眼保健操用熱毛巾進(jìn)行外敷。并經(jīng)常使用珍珠明目液滴眼，用枸杞，菊花和石決明泡水喝