3 歲 2 個(gè)月孩子超重,近兩月不長(zhǎng)個(gè),如何科學(xué)調(diào)理?
成都哪里可以科學(xué)減肥,幫助孩子長(zhǎng)高?我兒子現(xiàn)在3歲2個(gè)月,身高98厘米,體重達(dá)到21.5公斤左右。近兩個(gè)月身高沒(méi)長(zhǎng)一厘米,體重卻重了三斤并且肚子比較大。飲食正常須碗飯+半碗菜,平時(shí)也控制零食奶量的攝入,有運(yùn)動(dòng)。睡眠睡得有些晚,有午睡2-3小時(shí)習(xí)慣。怎么可以減肥呢?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢秋君 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
行為發(fā)育科
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孩子超重且身高增長(zhǎng)緩慢,可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、遺傳、疾病等因素有關(guān)。 1. 飲食:飲食結(jié)構(gòu)需合理,控制高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如多進(jìn)行戶外活動(dòng),如散步、玩耍等。 3. 睡眠:保證充足且規(guī)律的睡眠,早睡早起,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 4. 遺傳:若家族中有肥胖或身高問(wèn)題,需密切關(guān)注孩子生長(zhǎng)情況。 5. 疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌失調(diào)等也可能影響,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 家長(zhǎng)要綜合考慮各方面因素,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
2016-09-02 18:57
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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三歲小孩每日睡眠應(yīng)十個(gè)小時(shí)以上,睡眠要充足,飲食豐富,多運(yùn)動(dòng)有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
2016-09-02 18:57
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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三歲男孩的體重一般在 13.0-16.4 公斤,身高在91.1-98.7厘米。三歲半的男孩體重13.9-17.6 公斤,身高95.0-103.1 厘米都屬于正常。 意見(jiàn)建議:你的孩子是在正常的范圍內(nèi)的,還是要合理的飲食,多外出活動(dòng),要保證一天9小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。
2024-10-10 00:52
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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