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　　您好！這個(gè)不是你自己按的，是醫(yī)生和護(hù)理給你按的，就是進(jìn)行這個(gè)對(duì)癥的按摩，給你按散開(kāi)不在硬，有硬的地方反復(fù)的柔最終就是達(dá)到整體的一個(gè)溫柔的狀態(tài)，不會(huì)覺(jué)得有生硬的表現(xiàn)的，所以這個(gè)你可以讓醫(yī)生護(hù)理這些給你按一段時(shí)間你體會(huì)到他的手法后可以自己學(xué)一下。

隆胸假體手術(shù)后按摩有助于促進(jìn)恢復(fù)、預(yù)防包膜攣縮等，按摩時(shí)需注意力度、頻率、時(shí)間、手法及按摩范圍等。 1. 力度：按摩力度要適中，開(kāi)始時(shí)輕柔，逐漸增加力度，但避免過(guò)度用力造成損傷。 2. 頻率：每天按摩 2-3 次，每次 15-20 分鐘。 3. 時(shí)間：術(shù)后 1 周左右開(kāi)始按摩，持續(xù) 3-6 個(gè)月。 4. 手法：以手掌貼住乳房，由外向內(nèi)、由下往上輕輕推按。 5. 按摩范圍：涵蓋整個(gè)乳房，包括假體邊緣。 總之，隆胸假體手術(shù)后的按摩需要耐心和細(xì)心，遵循正確的方法，如有不適或疑問(wèn)，及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

　　您好！隆胸手術(shù)后按摩方法：平伸手掌，食指邊緣放在乳頭位置，直接往內(nèi)壓，直到手掌貼住胸壁，此時(shí)可感到義乳溜向上方；一旦義乳往上滑動(dòng)，手要保持原來(lái)的位置，繼續(xù)用力，這樣義乳便會(huì)輕易地滑至鎖骨下面；接著手慢慢旋轉(zhuǎn)，使義乳移到胸部?jī)?nèi)測(cè)；把手掌放在距乳頭上方1寸處，將皮膚推向上方，同時(shí)往下壓胸壁，義乳將會(huì)往下移動(dòng)，此時(shí)會(huì)感到胸部褶下有壓力；把義乳移至內(nèi)側(cè)或外側(cè)時(shí)，采用與第4步驟同樣的方法，在外側(cè)旋轉(zhuǎn)雙手把義乳推到內(nèi)側(cè)，或在內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)雙手把義乳推向外側(cè)。