患有牛皮癬運(yùn)動時要注意哪些事項
為了加強(qiáng)自身的抵抗力增強(qiáng)體質(zhì)，每天都會進(jìn)行一段時間的鍛煉，但是自己患有牛皮癬擔(dān)心影響病情，想問患有牛皮癬在運(yùn)動時需要注意哪些問題。為了加強(qiáng)自身的抵抗力增強(qiáng)體質(zhì)，每天都會進(jìn)行一段時間的鍛煉，但是自己患有牛皮癬擔(dān)心影響病情，想問患有牛皮癬在運(yùn)動時需要注意哪些問題
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回答1
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楊淑梅
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
牛皮癬
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患有牛皮癬的患者在運(yùn)動時，需要注意環(huán)境、強(qiáng)度、皮膚護(hù)理、衣著、水分補(bǔ)充等。 1.環(huán)境：選擇空氣清新、干凈衛(wèi)生的運(yùn)動場所，避免在污染嚴(yán)重或過敏原多的地方運(yùn)動。 2.強(qiáng)度：根據(jù)自身情況控制運(yùn)動強(qiáng)度，避免過度疲勞，可選擇慢跑、瑜伽等適度運(yùn)動。 3.皮膚護(hù)理：運(yùn)動后及時清潔皮膚，保持皮膚濕潤，避免皮膚干燥導(dǎo)致病情加重。 4.衣著：穿著寬松、透氣、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦和刺激。 5.水分補(bǔ)充：運(yùn)動中及運(yùn)動后要適量補(bǔ)充水分，以維持身體的代謝平衡。 6.避免外傷：運(yùn)動時注意保護(hù)自己，防止受傷，因為外傷可能會引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致牛皮癬皮損擴(kuò)散。 7.注意保暖：根據(jù)天氣情況增減衣物，防止著涼感冒，以免影響病情。 總之，牛皮癬患者在運(yùn)動時要多方面注意，以達(dá)到通過運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)又不影響病情的目的。
2016-09-05 17:53
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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牛皮癬的治療方法有很多種，每個人情況不一樣所以用的方法也不一樣，一個好的方法就算再好但是它不適合你的病情那就不算一個好的方法，所以對癥治療牛皮癬才是關(guān)鍵，不選貴的只選適合自己的.
2016-09-05 17:53
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，牛皮癬患者要針對性地進(jìn)行運(yùn)動和休息，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力;另一方面可以把體內(nèi)毒素通過汗腺排出體外，減輕病情，縮短治愈的時間，有利于疾病的康復(fù)。但是由于患者皮屑脫落丟失了大量蛋白質(zhì)，營養(yǎng)相對缺乏，久病體虛，若運(yùn)動量過大，反而會對身體造成傷害，不利于康復(fù)。因此，皮損廣泛的患者，應(yīng)限制運(yùn)動量，或停止運(yùn)動，待病情穩(wěn)定后或到皮損消退期，再逐漸增加運(yùn)動量。
2024-10-09 20:56
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