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視疲勞和干眼通常由多種因素引起，如過度用眼、熬夜、屈光不正未矯正、精細(xì)近距離用眼、眼部缺乏滋潤等。 1.過度用眼：長時間盯著電子屏幕或書籍，會使眼睛調(diào)節(jié)過度，引發(fā)視疲勞和干眼。應(yīng)定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘看向 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2.熬夜：打亂眼部正常的生理節(jié)律，影響淚液分泌和眼表細(xì)胞功能。要保證充足睡眠，養(yǎng)成良好作息。 3.屈光不正未矯正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正，眼睛為看清物體需過度調(diào)節(jié)，易導(dǎo)致疲勞和干眼。應(yīng)及時驗(yàn)光配鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)矯正。 4.精細(xì)近距離用眼：如長時間縫紉、寫作等，會使眼睛持續(xù)緊張。注意用眼姿勢，保持適當(dāng)距離，定時遠(yuǎn)眺放松。 5.眼部缺乏滋潤：淚液分泌不足或質(zhì)量不佳，無法充分滋潤眼表。可通過熱敷、按摩促進(jìn)淚液分泌，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、復(fù)方氯化鈉滴眼液等緩解。 總之，預(yù)防和緩解視疲勞、干眼需要綜合注意用眼習(xí)慣和眼部護(hù)理。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，可能與用眼疲勞有關(guān)，也可能是角膜炎、結(jié)膜炎等疾病引起的。 指導(dǎo)意見： 建議到醫(yī)院檢查，找出病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水。平時應(yīng)注意調(diào)節(jié)用眼及其眼部護(hù)理，定期到醫(yī)院復(fù)查。

你好，眼睛紅，干澀和異物感所有這些癥狀都可以由干眼癥引起，左眼0有可能有鼻淚管阻塞所致 指導(dǎo)意見： 到?？漆t(yī)院查一下是否鼻淚管阻塞，如果阻塞的話可以再通，目前就先點(diǎn)用珍視明或是珍珠明目