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　　一、堅(jiān)持興奮的心境，由于擔(dān)憂、驚駭、失望等心情，城市影響患者的神經(jīng)功能，不只不利于醫(yī)治，還有可加重病況。并且精力影響可以引發(fā)白癜風(fēng)，因而，患者在承受醫(yī)治時(shí)，要防止遭到精力影響. 　　二、合理的膳食，飲食中缺少酪氨酸也會(huì)影響黑色素的組成，因而白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 　　三、防止太陽(yáng)直射，恰當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，然后有利于白癜風(fēng)的醫(yī)治。但在酷熱的夏日，陽(yáng)光中的紫外線反而能按捺黑色素的代謝，不利于黑色素的組成，并且白癜風(fēng)的發(fā)作，是由于受遺傳、免疫、精力等要素的影響，導(dǎo)致部分肌膚和毛囊內(nèi)黑色素組成呈現(xiàn)妨礙。而陽(yáng)光中的紫外線能推進(jìn)黑色素代謝，所以，酷熱的夏天一定要防止日光浴。 　　四、防止外傷、沖突、壓榨。洗澡時(shí)不行用力搓擦。 　　五、衣裳宜廣大適身，特別內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不行過(guò)緊、腰帶宜松。臨床上，下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因部分受壓榨所造成的。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不行穿用化纖之類。

白癜風(fēng)痊愈后，為抑制復(fù)發(fā)，需注意避免刺激、規(guī)律作息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒、做好防護(hù)等。中秋節(jié)期間尤其要注意飲食和作息。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有助于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 3.合理飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 5.做好防護(hù)：外出注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。 6.中秋注意：中秋節(jié)飲食豐富，要控制甜食和油膩食物攝入，避免飲酒。作息上，盡量不打亂正常規(guī)律，避免過(guò)度勞累。 總之，白癜風(fēng)患者痊愈后仍需保持良好的生活習(xí)慣，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。全身各部位可發(fā)生，常見(jiàn)于指背、腕、前臂、顏面、頸項(xiàng)及生殖器周?chē)?。針?duì)您目前的情況，建議平常盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。避免陽(yáng)光暴曬。