近視眼成因及恢復(fù)方法有哪些？
近視眼主要是用眼過度，不正確的用眼姿勢引起的，可以佩戴適合的眼鏡 指導(dǎo)意見： 近視了，可以按摩理療，點穴激發(fā)神經(jīng)，調(diào)節(jié)晶狀體，可以恢復(fù)正常的，避免不良用眼，注意休息。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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近視眼主要由用眼過度、不正確用眼姿勢、遺傳因素、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不均衡等引起。恢復(fù)方法包括按摩理療、注意用眼習(xí)慣等。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，會使眼睛調(diào)節(jié)過度，導(dǎo)致近視。 2.不正確用眼姿勢：躺著看書、走路看書等不良姿勢，容易使眼睛疲勞，增加近視風(fēng)險。 3.遺傳因素：父母近視，子女近視的概率相對較高。 4.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛接收的自然光照不足，可能引發(fā)近視。 5.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響眼睛發(fā)育，易導(dǎo)致近視。 總之，預(yù)防和控制近視需要綜合多種方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期進行眼部檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時矯正。
2024-10-09 18:08
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視眼患者一定注意用眼衛(wèi)生，就是少用眼睛，不要玩手機電腦，看書寫字離遠(yuǎn)點，多到戶外運動，少吃甜食與垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物為好。
2024-10-09 18:08
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，眼睛近視主要與視疲勞等有關(guān)，現(xiàn)在除了近視手術(shù)還沒有藥物等改變近視 指導(dǎo)意見： 建議注意休息，不要看手機電腦等電子產(chǎn)品。看書學(xué)習(xí)40分鐘左右休息10分鐘左右
2024-10-10 01:46
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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