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近視眼成因及恢復(fù)方法有哪些?

近視眼主要是用眼過(guò)度,不正確的用眼姿勢(shì)引起的,可以佩戴適合的眼鏡 指導(dǎo)意見(jiàn): 近視了,可以按摩理療,點(diǎn)穴激發(fā)神經(jīng),調(diào)節(jié)晶狀體,可以恢復(fù)正常的,避免不良用眼,注意休息。

  • 回答1

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    遲潤(rùn)華 主治醫(yī)師

    杭州朝聚眼科醫(yī)院

    眼科

    近視眼主要由用眼過(guò)度、不正確用眼姿勢(shì)、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等引起?;謴?fù)方法包括按摩理療、注意用眼習(xí)慣等。 1.用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,如看書(shū)、看電子設(shè)備等,會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)過(guò)度,導(dǎo)致近視。 2.不正確用眼姿勢(shì):躺著看書(shū)、走路看書(shū)等不良姿勢(shì),容易使眼睛疲勞,增加近視風(fēng)險(xiǎn)。 3.遺傳因素:父母近視,子女近視的概率相對(duì)較高。 4.缺乏戶外活動(dòng):戶外活動(dòng)時(shí)間少,眼睛接收的自然光照不足,可能引發(fā)近視。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡:缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),影響眼睛發(fā)育,易導(dǎo)致近視。 總之,預(yù)防和控制近視需要綜合多種方法,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,定期進(jìn)行眼部檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)矯正。

    2024-10-09 18:08
  • 回答2

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    其他

    全科

    近視眼患者一定注意用眼衛(wèi)生,就是少用眼睛,不要玩手機(jī)電腦,看書(shū)寫(xiě)字離遠(yuǎn)點(diǎn),多到戶外運(yùn)動(dòng),少吃甜食與垃圾食品,多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物為好。

    2024-10-09 18:08
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

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    你好,眼睛近視主要與視疲勞等有關(guān),現(xiàn)在除了近視手術(shù)還沒(méi)有藥物等改變近視 指導(dǎo)意見(jiàn): 建議注意休息,不要看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品??磿?shū)學(xué)習(xí)40分鐘左右休息10分鐘左右

    2024-10-10 01:46
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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徐格致 / 主任醫(yī)師

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