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規(guī)范日常行為能否預(yù)防白癜風(fēng)?

最近貴 陽(yáng)的好朋友白癜風(fēng)正在 漸漸好轉(zhuǎn),又在治療,他跟我說是 因?yàn)橹委熂由盍?xí)慣保 持,病情才會(huì)如 此樂觀,時(shí)間久了自然會(huì)好,規(guī)范日 常行為可以預(yù)防白癜風(fēng)嗎?

  • 回答1

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    趙芳臣 醫(yī)師

    貴州白癜風(fēng)醫(yī)院

    白駁風(fēng)

    規(guī)范日常行為對(duì)預(yù)防白癜風(fēng)有重要作用,包括規(guī)律作息、合理飲食、避免外傷、減少精神壓力、做好皮膚防護(hù)等。 1. 規(guī)律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體正常的新陳代謝和免疫系統(tǒng)功能。 2. 合理飲食:多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等,避免過多食用辛辣、油膩和刺激性食物。 3. 避免外傷:日常生活中注意保護(hù)皮膚,避免擦傷、燙傷、割傷等,外傷可能誘發(fā)白癜風(fēng)。 4. 減少精神壓力:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解緊張和焦慮,長(zhǎng)期精神壓力過大可能影響免疫系統(tǒng)。 5. 做好皮膚防護(hù):避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,使用防曬霜,減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)。 總之,養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣對(duì)于預(yù)防白癜風(fēng)非常重要,但如果出現(xiàn)疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

    2016-09-07 09:06
  • 回答2

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1:遵守醫(yī)囑:按時(shí)、按量服藥,不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。在治療中可能會(huì)遇到意想不到的情況,如感冒、外傷、過敏等,應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系,以便積極、正確處理。白癜風(fēng)治療后應(yīng)當(dāng)在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn),如果沒有出現(xiàn)預(yù)期效果,應(yīng)當(dāng)及時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,調(diào)整治療方法。因此,治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次,詳細(xì)觀察病情變化。如因路遠(yuǎn)不能按時(shí)面診,應(yīng)每1~2個(gè)月拍一次照片供醫(yī)生觀察?! ? 2:日常心態(tài):白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重,在生活中有不如意、不順利的時(shí)候,較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此,白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng),學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒,解除心里矛盾和壓力,這對(duì)個(gè)人的工作生活和早日康。 3:出行注意:經(jīng)常曬太陽(yáng)由于白癜風(fēng)的發(fā)生,是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響,引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝,所以適當(dāng)曬太陽(yáng),能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中,使膚色加深,從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季,陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝,不利于黑色素的合成,所以,夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。   4:避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑,而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑?! ?

    2016-09-07 09:06
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    1、配合醫(yī)師進(jìn)行治療,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,相信通過醫(yī)師與患者之間的共同努力,藉助醫(yī)學(xué)發(fā)展成果,白癜風(fēng)是能治愈的。 2、耐心。白癜風(fēng)是一種慢性病,色素的再生、恢復(fù)有一個(gè)過程,故而不是一朝一夕就會(huì)出現(xiàn)治療效果的,一定要按療程服藥、涂藥,不能操之過急。 3、治療用藥要持之以恒,即所謂恒心,不應(yīng)受工作學(xué)習(xí)等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風(fēng)患者一不定期要具備這“三心”,信心、耐心與恒心缺一不可。 4、要保持頭腦清醒,不要急病亂投醫(yī),對(duì)一些報(bào)刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關(guān)報(bào)道內(nèi)容要有辨別分析能力,更不輕信那些馬路廣告,以免既花費(fèi)了錢財(cái)、消耗了精力,又浪費(fèi)了時(shí)間、貽誤了治療,從而致使病情加重,給正規(guī)治療增添了困難。

    2024-10-10 12:15
就醫(yī)問藥

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什么是白癜風(fēng)?   白癜風(fēng)是局部黑素細(xì)胞破壞引起的色素脫失的皮膚病,皮損為邊界清楚的皮膚白斑。臨床上較常見,以皮膚顏色減退、變白,境界鮮明,無自覺癥狀為特征。易診而難治,影響美容。本病可發(fā)生于任何年齡,男女發(fā)病大致相等,但以青年人多見,屬中醫(yī)“白癜”、“白駁風(fēng)”的范疇。 查看全文»

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  • 鞠強(qiáng)

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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  • 蔡瑞康

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