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鼾癥多由上呼吸道結(jié)構(gòu)異常或神經(jīng)肌肉功能障礙引起，嚴(yán)重鼾癥可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)原因包括肥胖、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、下頜后縮等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.肥胖因素：肥胖者頸部脂肪堆積可壓迫氣道，應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。
2.腺樣體肥大：腺樣體過(guò)度增生可阻塞氣道，必要時(shí)需手術(shù)切除。
3.扁桃體肥大：嚴(yán)重肥大時(shí)可能要手術(shù)治療。
4.鼻中隔偏曲：偏曲明顯者可進(jìn)行鼻中隔矯正術(shù)。
5.下頜后縮：可通過(guò)口腔矯治器或頜面外科手術(shù)改善。
6.神經(jīng)肌肉問(wèn)題：如肌無(wú)力，需針對(duì)病因治療。
鼾癥病因多樣，治療方法各異。建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后選擇合適的治療方案。

你好：如果鼾癥很?chē)?yán)重的原因多為上呼吸道堵塞所引起，如腺樣體增殖癥、腭扁桃體肥大、各種鼻腔疾病等造成經(jīng)常性鼻子不通氣。應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因后對(duì)癥治療。祝你健康！

你好；睡覺(jué)打鼾憋氣跟肥胖，脖子短，咽腔狹窄，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲等有一定關(guān)系，需要去醫(yī)院耳鼻喉就診檢查確診后在對(duì)癥治療，必要時(shí)做睡眠監(jiān)測(cè)檢查，平時(shí)多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，少食油膩刺激食物。