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皮膚過(guò)敏的護(hù)理包括避免刺激、做好保濕、注意防曬、合理清潔、避免化妝，飲食上要注意避免過(guò)敏原、清淡飲食等。 1. 避免刺激：遠(yuǎn)離可能的過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。不使用刺激性強(qiáng)的化妝品和護(hù)膚品。 2. 做好保濕：選擇溫和的保濕產(chǎn)品，保持皮膚水分。 3. 注意防曬：使用物理防曬方式，如遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽。 4. 合理清潔：用溫水洗臉，不過(guò)度清潔。 5. 避免化妝：過(guò)敏期間化妝可能加重癥狀。 6. 飲食注意：避免食用海鮮、辛辣食物、酒精等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果。 總之，皮膚過(guò)敏時(shí)要細(xì)心護(hù)理，注意飲食，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

平時(shí)盡量不要化妝，由于化妝品中的某些成分，對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生激發(fā)，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，易產(chǎn)生過(guò)敏癥狀。過(guò)敏期間皮膚的敏感度比較高，盡量用溫清水清潔，使用滋潤(rùn)防過(guò)敏的面霜修復(fù)，多吃清熱解毒食物，新鮮果蔬，可以下降皮膚敏感度，保持體內(nèi)水分充足。

皮膚過(guò)敏是一種皮膚對(duì)外界激發(fā)后產(chǎn)品的一種變常反應(yīng)，當(dāng)過(guò)敏源接觸機(jī)體后，推動(dòng)機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，引發(fā)抗原抗體反應(yīng)，其嚴(yán)重程度不一，常見(jiàn)表現(xiàn)為皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、干燥脫屑、起水泡、小疙瘩紅點(diǎn)點(diǎn)，刺痛、燒灼和緊繃感等現(xiàn)象。出現(xiàn)以上情況，需要慎重選擇日常護(hù)理化妝品，并且生活中也需要多加注意。這樣就可以很好的改善皮膚過(guò)敏。