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脂溢性脫發(fā)是常見的脫發(fā)類型，與遺傳、激素、皮脂分泌、精神因素和生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活調(diào)理等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高，會(huì)使毛囊逐漸萎縮。 3.皮脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，易堵塞毛囊，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)脫發(fā)。 5.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、飲食不均衡、吸煙酗酒等，也會(huì)加重脫發(fā)。 6.治療方法： 藥物治療：非那雄胺可抑制雄激素對(duì)毛囊的影響；米諾地爾能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)；螺內(nèi)酯適用于女性患者調(diào)節(jié)激素。但均需遵醫(yī)囑使用。 生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，充足睡眠；飲食清淡，多吃蔬菜水果；避免頻繁燙染頭發(fā)；保持心情舒暢。 脂溢性脫發(fā)治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生治療，以改善脫發(fā)狀況。

飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻，另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣激發(fā)性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有益處的。

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神激發(fā)也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)醫(yī)生詢問