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屈光不正主要由用眼過度、不當(dāng)或?qū)W習(xí)姿勢不正確等引起，表現(xiàn)為視遠(yuǎn)物模糊、眼痛等。可通過散瞳驗(yàn)光區(qū)分假性近視和真性近視，采取不同應(yīng)對措施，包括用眼治療、配鏡等。 1.成因：用眼過度會使眼部肌肉長期緊張，導(dǎo)致屈光不正；不當(dāng)用眼如在過暗或過亮環(huán)境中閱讀；學(xué)習(xí)姿勢不正確，易造成眼睛疲勞；遺傳因素也可能引發(fā)；眼球發(fā)育異常同樣是原因之一。 2.癥狀：除了視遠(yuǎn)物模糊和眼痛，還可能出現(xiàn)視力下降、眼睛干澀、頭暈等。 3.檢查：散瞳驗(yàn)光能準(zhǔn)確判斷屈光不正類型及程度。 4.假性近視治療：用眼治療，如眼保健操、遠(yuǎn)眺、眼部熱敷等，同時保證充足睡眠和合理用眼時間。 5.真性近視治療：配鏡糾正，框架眼鏡或角膜塑形鏡，也可考慮成年后進(jìn)行近視手術(shù)。 總之，屈光不正需重視，及時檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

視力模糊是因?yàn)檠劬^度的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡一覺,眼睛就會清楚很多眼睛模糊是怎么回事維生素缺乏導(dǎo)致眼睛模糊生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。 建議的話少看手機(jī)電腦類，眼睛多注意休息多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜，甘藍(lán)菜，西紅柿，黃玉米等。

視物模糊有可能是近視也有可能是角膜炎所致，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查才能明確。注意休息，避免強(qiáng)光激發(fā)，最好到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，了解是否存在近視的可能，如果有近視需要配鏡矯正，如果是其他眼部疾病所致，可以使用消炎等對癥治療。