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尋常型銀屑病是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，病因復(fù)雜，包括遺傳、免疫、感染、環(huán)境和精神等因素。治療方法多樣，如外用藥物、光療、系統(tǒng)治療等。患者需注意皮膚護(hù)理、保持良好生活習(xí)慣。 1. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，如果親屬中有銀屑病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2. 免疫因素：免疫系統(tǒng)失衡可能導(dǎo)致銀屑病發(fā)作，如 T 細(xì)胞異?；罨?。 3. 感染因素：上呼吸道感染，特別是鏈球菌感染，可能誘發(fā)或加重銀屑病。 4. 環(huán)境因素：寒冷干燥的氣候、長(zhǎng)期精神壓力大、吸煙、酗酒等都可能影響病情。 5. 精神因素：緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能促使銀屑病發(fā)作或加重。 6. 治療方法：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等；光療包括窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射；系統(tǒng)治療可使用甲氨蝶呤、阿維 A 等，但需遵醫(yī)囑。 尋常型銀屑病雖然頑固，但通過(guò)合理治療和生活調(diào)理，能有效控制病情?；颊咭獦?shù)立信心，積極配合治療，注意皮膚保濕，避免搔抓，保持心情舒暢，定期復(fù)診。

要想做到銀屑病治療的科學(xué)性，就需要做到以下幾點(diǎn)： 1、把握最佳治療時(shí)機(jī)，治療銀屑病最好是在病情尚不嚴(yán)重的，患病初期采取最佳治療措施為宜，因?yàn)檫@是銀屑病患者對(duì)藥物的敏感性較好，身體的抵抗力也沒(méi)有得到毀壞，特別是年輕患者，大量的病例證明患者的年齡越小，治療越早，復(fù)發(fā)的可能性也越小。 2、銀屑病的科學(xué)治療方法除了要把握治療時(shí)機(jī)以外，在治療藥物上還應(yīng)該要避免盲目性，最好是結(jié)合自身病情進(jìn)行治療才好。就目前來(lái)說(shuō)，最為有效的銀屑病治愈方法有：激活人體自愈能力，即激活人體對(duì)抗疾病的能力。

飲食方面，銀屑病患者應(yīng)該多吃些蔬菜、水果和薯類。原因很簡(jiǎn)單，無(wú)外乎以下4點(diǎn)： 1)、多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持銀屑病患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減小癌癥發(fā)生等方面，起著十分重要的作用。 2)、蔬菜的種類繁多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。 3)、水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。 4)、薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，但近年來(lái)銀屑病患者吃薯類較少