人流后第一天適合與不適合的食物有哪些
做完人流后第一天,該吃什么食物最好?做完人流后第一天,該吃什么食物最好?流產后不能吃什么?吃什么好?了解一下
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這情況還是流產后積極選擇烏雞湯滋補的較好著,注意休息的 考慮觀察積極觀察分泌物的情況是否正常的,注意少食生冷激發(fā)性食物,同時建議應該營養(yǎng)均衡但是預防宮內感染
2016-09-24 17:06
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回答2
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蔡璠 副主任醫(yī)師
寧波白癜風醫(yī)院
白癜風
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人流后第一天的飲食至關重要,應選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物,同時要避開一些可能影響恢復的食物。比如富含蛋白質的食物、溫熱的湯類、新鮮蔬果等適合吃,辛辣刺激、生冷、油膩的食物則應避免。 1. 蛋白質類:人流后身體需要修復,優(yōu)質蛋白質有助于恢復體力??蛇x擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等。 2. 溫熱湯類:如雞湯、魚湯,既能提供營養(yǎng),又容易消化吸收。 3. 新鮮蔬果:富含維生素和礦物質,如蘋果、香蕉、橙子、青菜等,能增強免疫力。 4. 主食選擇:以軟爛的米飯、面條為主,提供能量。 5. 避免食物:辛辣刺激的辣椒、花椒等;生冷的冰淇淋、冷飲;油膩的油炸食品;含咖啡因的飲料。 人流后的飲食調整對身體恢復有重要作用,合理搭配飲食有助于早日康復。同時要注意休息,避免勞累。
2016-09-24 17:06
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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飲食上主要是注意不要過食寒涼激發(fā)的食物。 另外可以喝點雞湯之類的滋補類的,其他的正常飲食就可以的。
2024-10-15 15:20
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