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孩子的身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。要幫助孩子增高，需綜合考慮這些方面，包括合理飲食、保證充足睡眠、適當(dāng)運動、預(yù)防疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但通過后天努力仍可在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 4.運動：鼓勵孩子多參加有助于長高的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。杭皶r排查和治療影響身高的疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 6.心理：關(guān)注孩子的心理健康，避免因壓力過大影響生長發(fā)育。 總之，家長要關(guān)注孩子的成長情況，通過綜合調(diào)理為孩子創(chuàng)造良好的生長條件。若對孩子身高仍有疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。

孩子的這個情況，是可以增高的，特別是孩子年紀(jì)還小，成長的空間還是很大的，孩子的身高影響因素除了跟父母的遺傳有關(guān)系外，后天的成長發(fā)育也是有很大的影響因素的，改善孩子的飲食、合理安排孩子的運動是很重要的。