患牛皮癬一年，運動提高抵抗力要注意啥
因為患了牛皮癬有快一年的時間了，經(jīng)過治療病情一直都是反反復(fù)復(fù)，就想要加強(qiáng)運動提高自己的抵抗力，在運動時要注意哪些問題。因為患了牛皮癬有快一年的時間了，經(jīng)過治療病情一直都是反反復(fù)復(fù)，就想要加強(qiáng)運動提高自己的抵抗力，在運動時要注意哪些問題
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回答1
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助理醫(yī)生
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你好，銀屑病是一種慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，本病病因尚不清楚，可能與遺傳因素、環(huán)境因素，感染免疫因素等有關(guān)。由于本病病因尚不清楚，所以盡管治療方法很多，但都是近期療效，不能防止復(fù)發(fā)，不要相信根治的宣傳，本病對身體危害不大，不要強(qiáng)求徹底治療而使用傷害身體的藥物。
2016-09-26 15:49
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回答2
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楊淑梅
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
牛皮癬
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患牛皮癬一年，通過運動提高抵抗力時，要注意運動方式、時間、強(qiáng)度、環(huán)境和防護(hù)等。 1.運動方式：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，避免劇烈的對抗性運動。 2.運動時間：每次運動 30 分鐘以上，每周至少 3 次，但也要避免過度疲勞。 3.運動強(qiáng)度：以微微出汗、呼吸稍加快但仍能正常交流為宜，避免高強(qiáng)度運動導(dǎo)致身體損傷。 4.運動環(huán)境：選擇空氣清新、溫度適宜的場所，避免在污染嚴(yán)重或寒冷、炎熱的環(huán)境中運動。 5.防護(hù)措施：運動前做好熱身，運動后及時清潔皮膚，穿著舒適透氣的衣物，防止皮膚摩擦。 總之，合理的運動對于提高牛皮癬患者的抵抗力有一定幫助，但要注意上述方面，同時積極配合醫(yī)生治療，以控制病情。
2016-09-26 15:49
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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得了牛皮癬建議平時注意飲食，別吃辛辣激發(fā)食物，海鮮，牛羊肉，減小日曬，一般發(fā)病初期積極治療效果比較好，控制好了可以不復(fù)發(fā)，或減小復(fù)發(fā)回數(shù)，要注意從飲食，護(hù)理，用藥，保健等多方面綜合調(diào)理。運動時盡量避免風(fēng)吹日曬，以免對皮膚造成損害。
2024-10-16 03:35
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