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新媽媽產(chǎn)后護(hù)理要注意哪些方面？

2016-09-27 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問題：

新媽媽的身體經(jīng)歷了懷孕和分娩的巨大消耗，還要承擔(dān)照顧寶寶和母乳喂養(yǎng)的重任，所以，坐月子期間要有很多的注意事項(xiàng)。新媽媽產(chǎn)后護(hù)理要注意哪些問題？

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忌生冷食物，生冷食物不衛(wèi)生，對(duì)產(chǎn)婦來說應(yīng)是以溫補(bǔ)為宜。尤其是比較容易引起過敏的食物，如海鮮、白菜，產(chǎn)婦不要貿(mào)然嘗試，否則引起過敏或是細(xì)菌感染。忌白開水，一般產(chǎn)婦在懷孕末期通常都會(huì)有水腫現(xiàn)象，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期，這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水份盡量排除，如果又喝進(jìn)許多水，將可能使得小腹凸出，身材變形。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽可能需要服用一些藥物，則仍需飲用適量的水分，不過不要一次就大量喝水。
2016-09-27 12:03

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忌酸咸食物，因?yàn)樗嵯痰氖澄锶菀资顾址e聚，而影響身體的水分排除，將可能使小腹凸出;此外咸性食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環(huán)減緩。坐月子期間最好避免酸咸的食物。
2024-10-16 05:31

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