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懷孕期間適合飲用的飲料有哪些？

2016-09-12 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕期間適合飲用的飲料有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李玲主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

懷孕期間適合飲用的飲料有白開水、鮮榨果汁、牛奶、豆?jié){、酸奶等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.白開水：最安全且能補充水分，促進新陳代謝。
2.鮮榨果汁：富含維生素和礦物質，但要注意控制糖分。
3.牛奶：富含蛋白質和鈣，有助于胎兒骨骼發(fā)育。
4.豆?jié){：含有植物蛋白和大豆異黃酮等營養(yǎng)成分。
5.酸奶：調節(jié)腸道菌群，幫助消化。
總之，孕婦在選擇飲料時應以營養(yǎng)、健康、安全為原則。
2016-09-12 15:20

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