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甲狀腺腫大患者在未進(jìn)行手術(shù)的情況下，可通過飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)及藥物治療等來緩解病情。 1.飲食調(diào)整：減少高碘食物的攝入，如海帶、紫菜等。增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃瘦肉、魚類、豆類等。 2.改善生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物。但藥物治療應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 甲狀腺腫大患者應(yīng)重視病情，定期復(fù)查，密切關(guān)注甲狀腺的變化。若病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)等治療方法。

甲狀腺腫大的危害是根據(jù)腫大的部位和腫大嚴(yán)重程度有關(guān)的，這種嚴(yán)重甲狀腺腫大的腫塊會(huì)壓迫氣管，影響我們的呼吸，尤其是那種時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起氣管的軟化，引起窒息。 甲狀腺腫大飲食原則1、熱量：因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。2、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。3、維生素：因?yàn)闊崃刻岣?，所以維生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。一旦得了甲狀腺腫大，相信科學(xué)。去正規(guī)醫(yī)院治療

甲狀腺腫大情況很復(fù)雜的,腫塊的性質(zhì)不同決定治療方式,腫大亦可以由不同疾病引起,同一種疾病表現(xiàn)也有輕重之分,所以應(yīng)該根據(jù)醫(yī)院的醫(yī)生的檢查情況,自己千萬不可盲目用藥!建議您可以去醫(yī)院做個(gè)甲功的檢查看看，有沒有異常的情況，可以開些中藥調(diào)理一下。