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性生活時間短、勃起障礙可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來改善。 2. 不良生活習(xí)慣：長期手淫、熬夜、吸煙酗酒等會損害性功能。需要戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥可能導(dǎo)致。應(yīng)針對炎癥進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。荷窠?jīng)損傷或病變會影響勃起和射精。需明確病因，采取營養(yǎng)神經(jīng)等治療措施。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平低下等內(nèi)分泌問題也可能是原因之一。必要時可補(bǔ)充雄激素。 出現(xiàn)性生活方面的問題不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于恢復(fù)正常性功能。

下降因長期禁欲而產(chǎn)生的性焦慮情況,使得心情愉悅,下降犯罪的可能性. 不過一定不能太頻頻,物極必反,樂極生悲的道理相信大家一定都懂的. 另外掱婬要注意方法不要太激發(fā),力度要適宜不要太大太猛烈.時間也不要太長,最好10分鐘內(nèi),不能超過15分鐘.反正也不能刻意追求盡快解決或刻意壓制弄很長時間,因為由于刻意追求過早或過晚,時間久了回數(shù)多了后會形成慣性,射棈閥值也隨之改變,以至于變成習(xí)慣性早瀉或性生活無快感遲遲不能射棈.

病情分析： 你好，這個屬于早泄的癥狀，一般早泄是指在男性生殖器進(jìn)入女性生殖道內(nèi)不能使雙方達(dá)到悻滈謿就屬于早泄， 指導(dǎo)意見： 這個疾病的原因有心理因素和病理性的情況，注意和夫妻關(guān)系的好與壞，另外自身的勞累，或者是包皮長，前列腺炎，等一系列疾病都有關(guān)系，注意最好進(jìn)一步檢查看看，根據(jù)你的具體情況進(jìn)行治療。