如何提高男性精子質(zhì)量以備孕
您好醫(yī)生，我想咨詢怎么可以提高男性的精子質(zhì)量？我和妻子打算在今年要一個寶寶，但是努力了一段時間妻子還是沒懷上，到醫(yī)院檢查精子說我的精子質(zhì)量不高，想知道怎么才可以提高男性的精子質(zhì)量？怎么能提高男性的精子質(zhì)量
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回答1
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趙曄 副主任醫(yī)師
濟南不孕不育醫(yī)院
輸卵管堵塞，輸卵管造影，濟南輸卵管造影檢查
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提高男性精子質(zhì)量，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適度運動、避免不良因素、必要時藥物治療等方面入手。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜，避免過度勞累。戒煙戒酒，因為煙酒會損害精子質(zhì)量。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 3.適度運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)，提高精子活力。 4.避免不良因素：減少接觸高溫環(huán)境，如泡熱水澡、蒸桑拿。避免長時間久坐，減少輻射和化學(xué)毒物的接觸。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等藥物。 總之，提高精子質(zhì)量需要綜合調(diào)理，持之以恒。同時，要定期進行精液檢查，了解精子質(zhì)量的改善情況。如果精子質(zhì)量仍不理想，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步查找原因，采取針對性治療。
2016-09-30 20:59
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的這種情況是可以給于生精片和五子衍宗丸口服治療的，同時需要你定期到醫(yī)院給于化驗化驗一下精液常規(guī)的
2016-09-30 20:59
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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弱精是指精子這種向前運動能力減弱或喪失一般是由于附睪等器官和附性腺發(fā)生了感染性疾病、免疫方面的疾病睪丸自身功能與發(fā)育方面的疾病等原因建議您還是可以服用知柏地黃丸、復(fù)方玄駒膠囊、泌淋清膠囊等藥物治療的祝您早日康復(fù)
2024-10-15 15:07
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