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痤瘡（痘痘）是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，其發(fā)病機(jī)制與雄激素，皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺開(kāi)口處過(guò)度角化和痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)。建議你要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要吃激發(fā)性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。

痤瘡的出現(xiàn)可能與環(huán)境改變、作息變化、飲食差異、心理壓力、皮膚清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.環(huán)境改變：學(xué)校的氣候、水質(zhì)等與家里不同，可能影響皮膚狀態(tài)。 2.作息變化：在學(xué)?？赡艽嬖诎疽埂⑺卟蛔?，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 3.飲食差異：學(xué)校的飲食結(jié)構(gòu)和家里不同，過(guò)多油膩、辛辣食物易引發(fā)痤瘡。 4.心理壓力：學(xué)習(xí)任務(wù)重、社交等帶來(lái)的壓力，會(huì)使激素水平波動(dòng)。 5.皮膚清潔不當(dāng)：在學(xué)校可能因忙碌或條件限制，清潔不到位，油脂和污垢堵塞毛孔。 總之，痤瘡的產(chǎn)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。要注意保持良好的生活習(xí)慣和皮膚清潔，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。平時(shí)注意清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。避免用手?jǐn)D壓痤瘡，以免感染和留下疤痕。

你好！根據(jù)你的描述，給于以下分析:首先痤瘡作為一種免疫系統(tǒng)疾病，也是一種皮膚疾病，一般由于螨蟲(chóng)感染，內(nèi)分泌紊亂，熬夜，飲酒等引起的，自身油性皮膚可以加重病情，可以外用中草藥藥膏外涂，洗劑熏洗，增強(qiáng)自身免疫力，不要熬夜，不要飲酒，不要吃辛辣激發(fā)性食物，另外多吃新鮮水果蔬菜，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，祝你健康！?。?