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23 歲因手淫和性生活過多導(dǎo)致陽痿，需要綜合考慮多方面因素，如心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療等。藥物方面，可選用*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但用藥需謹(jǐn)慎，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1. 心理調(diào)節(jié)：陽痿可能引發(fā)焦慮、緊張等不良情緒，應(yīng)保持樂觀心態(tài)，減輕心理壓力?？赏ㄟ^心理咨詢、自我心理暗示等方式改善。 2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙限酒，減少對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚蝦、蛋類、新鮮蔬果等，有助于提高性功能。 4. 藥物治療：*能有效改善陰莖勃起功能，他達(dá)拉非作用時(shí)間較長，伐地那非起效較快。但這些藥物可能會(huì)有頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中醫(yī)治療，如服用補(bǔ)腎壯陽的中藥方劑，但需辨證論治。 總之，對(duì)于因手淫和性生活過多導(dǎo)致的陽痿，應(yīng)綜合采取多種措施?；颊咭e極調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，以恢復(fù)正常的性功能。

您好，陽痿多為腎虛.建議口服金匱腎氣丸和維生素E，食療可以對(duì)癥口服牛鞭湯或者赤豆五味方。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃狗肉、羊肉、鹿肉、鹿腎、麻雀肉、麻雀卵、鵪鶉、韭菜、茴香、核桃等。注意預(yù)防掱婬過頻或者性生活放縱。

你好，一定要注意戒除掱婬，減小性生活的回?cái)?shù)，服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調(diào)理一下。養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。多吃些羊肉，狗肉，豬腰，韭菜等補(bǔ)腎食物。