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人流后注意事項(xiàng)是否和坐月子相同？

2016-10-12 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

沒(méi)辦法，孩子不能要，準(zhǔn)備去流掉。但是人流是沒(méi)有產(chǎn)假的，我聽(tīng)說(shuō)人流后有很多注意事項(xiàng)，是不是跟坐月子一樣？擔(dān)心

回答1
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人流后確實(shí)需要注意很多方面，和坐月子有相似之處，但也不完全相同。包括身體恢復(fù)、飲食調(diào)整、休息睡眠、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)適等。 1.身體恢復(fù)：人流后子宮內(nèi)膜會(huì)受到一定損傷，需要時(shí)間修復(fù)。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以免引起出血增多。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免吃辛辣、生冷、油膩的食物。 3.休息睡眠：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。 4.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，防止感染。 5.心理調(diào)適：人流對(duì)女性心理可能產(chǎn)生一定影響，要保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。總之，人流后的注意事項(xiàng)非常重要，認(rèn)真做好這些方面有助于身體盡快恢復(fù)健康。女性要關(guān)愛(ài)自己的身體，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-10-12 12:14
回答2
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對(duì)。有條件多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2016-10-12 12:14

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回答3
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嗯咯。有條件，盡可能多休養(yǎng)哦。
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