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凍瘡是常見于患者的手腳和耳廓，是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然下降，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得慢慢。當(dāng)溫度低于10攝氏度時，有些部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。常發(fā)生于末梢或暴露部位，表現(xiàn)為局部發(fā)癢、紅腫、疼痛等。治療方法包括保暖、藥物治療、物理治療等。 1. 疾病原理：寒冷導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，小血管痙攣收縮，組織缺氧、代謝失常，細胞損傷。 2. 保暖措施：穿戴足夠保暖的手套、衣物，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。 3. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等。 4. 物理治療：紅外線照射、氦氖激光等，促進局部血液循環(huán)。 5. 日常護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，防止感染。 6. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強身體抵抗力。 凍瘡?fù)ㄟ^合理治療和預(yù)防可以有效改善癥狀?；颊邞?yīng)重視保暖和護理，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

凍瘡初起為局部性紅斑；繼而腫脹發(fā)紫，自覺局部癢痛，遇熱更甚；嚴重時可發(fā)生水皰，皰破后形成潰瘍；愈后可遺留瘢痕及色素沉著或色素脫失。一般多發(fā)于手指、足跟、耳垂、耳輪等暴露部位。在寒冷季節(jié)，病程通常經(jīng)過慢慢而易反復(fù)發(fā)作。建議平時要積極參加體育鍛煉和體力勞動，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，以提高機體的抗病和耐寒能力。在寒冷濕潤環(huán)境工作和生活時，注意防寒保暖，保持局部干燥。手足暴露受凍后，不宜立即火烘和熱水浸泡。鞋襪不宜太緊太窄，以免影響局部血液循環(huán)。