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預(yù)防生殖器皰疹，需從增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好性生活習(xí)慣、避免接觸感染源、定期體檢等方面著手。 1.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗生殖器部位，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 3.保持良好性生活習(xí)慣：避免混亂的性生活，固定性伴侶，性生活時(shí)使用安全套。 4.避免接觸感染源：不與他人共用毛巾、浴巾等私人物品，不去衛(wèi)生條件差的公共浴室。 5.定期體檢：及時(shí)了解自身健康狀況，若有異常，盡早治療。 總之，預(yù)防生殖器皰疹需要從生活的各個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

在患病期間要注意禁止性生活，要注意保持皮膚的清潔，尤其是生殖器的清潔和干燥。患者不要過(guò)度的緊張和恐懼，保持身體的放松，積極的去進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去面對(duì)疾病。要對(duì)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)治療有充分的信心。

在平時(shí)的生活中要注意個(gè)人和家庭的衛(wèi)生，保持一個(gè)良好的通風(fēng)環(huán)境，注意勤換洗衣物，不要過(guò)度的勞累，要有充足的睡眠時(shí)間，注意飲食的清淡性，不要吃一些辛辣激發(fā)性的食物，禁止過(guò)度的飲酒和吸煙，加強(qiáng)鍛煉，以增強(qiáng)自身的抵抗力。