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月經(jīng)不調(diào)多年且吃藥效果不佳，黃體低，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力、營養(yǎng)不良、卵巢功能異常、子宮疾病等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，影響月經(jīng)周期?？赏ㄟ^激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能會使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)整激素水平。 2.情緒壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需要調(diào)整心態(tài)，保持良好心情，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響月經(jīng)。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.卵巢功能異常：如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，會影響排卵和黃體功能。治療可能包括口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，或使用促排卵藥物如氯米芬等。 5.子宮疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮病變，也會引起月經(jīng)不調(diào)。需要根據(jù)具體病情，采取藥物治療或手術(shù)治療。 月經(jīng)不調(diào)的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要保持健康的生活方式，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

你好，女性長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神激發(fā)和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)等。女性朋友日常生活中要保持樂觀穩(wěn)定的情緒，注意修身養(yǎng)性，避免多愁善感和心情激動(dòng)，以維持和穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡，保持月經(jīng)周期的正常。

你好，月經(jīng)不調(diào)是女性很常見的婦科疾病的，首先不要著急，可以先找中醫(yī)看病情，然后可以通過中醫(yī)治療的，另外飲食要清淡，禁忌辛辣等激發(fā)性食物，不要熬夜。保持精神愉快，避免精神激發(fā)和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、胸部脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能悻茭。注意保暖，避免寒冷激發(fā)。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。