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失眠適合喝哪些花茶?

失眠適合喝哪些花茶?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經科

    失眠適合喝的花茶有百合花茶、茉莉花茶、薰衣草花茶、玫瑰花茶、菩提花茶等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.百合花茶:寧心安神,調節(jié)睡眠,對神經衰弱者有益。
    2.茉莉花茶:促進大腦功能,保護腦神經細胞,改善睡眠。
    3.薰衣草花茶:舒緩神經,減輕壓力,有助于入睡。
    4.玫瑰花茶:能調節(jié)內分泌,緩解情緒,輔助改善睡眠。
    5.菩提花茶:有鎮(zhèn)靜作用,可緩解焦慮,促進睡眠。
    選擇適合自己的花茶,同時注意改善睡眠習慣,若失眠嚴重,應及時就醫(yī)。

    2016-10-17 18:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好考慮是胃腸炎,消化不良,胃腸功能紊亂等原因引起的,可以到醫(yī)院消化內科檢查明確一下,注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,不要喝酒

    2016-10-17 18:16
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好;根據(jù)你描述的情況一般考慮與消化不良有一定關系,平時注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物,可以口服嗎丁啉,奧美拉唑,雞內金片等治療,多鍛煉身體。

    2016-10-18 09:02
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